4 pustynie. Biegnij i znajdź własną drogę
| autor: | Daniel Lewczuk |
| wydawnictwo: | Wydawnictwo Agora |
| wydanie: | Warszawa |
| data: | 25 sierpnia 2016 |
| forma: | e-book (epub, mobipocket) |
| liczba stron: | 224 |
| ISBN: | 978-83-2681888-2 |
Inne formy i wydania
| e-book (epub, mobipocket) | 2016.08.25 |
| książka, okładka miękka ze skrzydełkami | 2016.08.25 |
Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami.
Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Daliśmy radę, chłopaku. WspomnieniaAnthony Hopkins
-
nowość[ książka, e-book ]Iluzjonista. Jak Donald Trump zmienił AmerykęMaggie Haberman
-
nowość[ książka ]Misterium wiary. Jon Fosse w rozmowie z Eskilem SkjeldalemJon Fosse, Eskil Skjeldal
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]PRL od kuchniSławomir Koper, Mariusz Mucha
-
nowość[ książka, e-book ]Idę do woja. Znani Polacy w armii PRLJerzy Kubrak
-
nowość[ książka ]Utracone arcydzieła. Historie dzieł sztuki, których już nie zobaczyszSophie Pujas
-
nowość[ książka, e-book ]Cybulski. Podwójne saltoDorota Karaś
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Miss. Zabójstwo Agnieszki KotlarskiejEwa Wilczyńska
-
nowość[ książka, audiobook ]Tym. Człowiek szczery na trzy literyKatarzyna Stoparczyk
-
nowość[ książka, audiobook ]Między światłem a cieniemJan Holoubek, Cezary Łazarewicz
-
nowość[ e-book ]Socjalna. W spirali przemocy, biedy i zaburzeń psychicznychKarolina Wasilewska
-
nowość[ książka, e-book ]Wpół do starości. Refleksje o drugiej połowie życiaMarzena Rudnicka







































