4 pustynie. Biegnij i znajdź własną drogę
autor: | Daniel Lewczuk |
wydawnictwo: | Wydawnictwo Agora |
wydanie: | Warszawa |
data: | 25 sierpnia 2016 |
forma: | e-book (epub, mobipocket) |
liczba stron: | 224 |
ISBN: | 978-83-2681888-2 |
Inne formy i wydania
e-book (epub, mobipocket) | 2016.08.25 |
książka, okładka miękka ze skrzydełkami | 2016.08.25 |
Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami.
Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.
Na sąsiedniej półce
-
[ książka ]Szukając Dory Maar. Historia słynnej surrealistki, którą zniszczył PicassoBrigitte Benkemoun
-
[ książka ]Tischner. Rozmowy z mistrzemJózef Tischner
-
[ książka, e-book ]Tamte czasy. Raport z teraźniejszościMartin Caparrós
-
[ książka ]Nikola Tesla. Geniusz i wizjonerPatrick Shannon
-
[ książka ]Genialnie zmyślone? Skarby, fałszerstwa, mistyfikacjeJakub Kuza
-
[ książka ]Rafał. Rafał Trzaskowski w rozmowie z Donatą SubbotkoRafał Trzaskowski, Donata Subbotko
-
[ książka ]Okradzione. Jak kobiety napisały historię, a mężczyźni okryli się chwałąLeonie Scholer
-
[ książka ]Domy na piasku. Polacy w Iranie (1942-1945)Katarzyna Rodacka
-
[ książka ]Włochy prawdziwe. Podróż śladami mafii, migracji i kryzysówMateusz Mazzini
-
[ książka ]Wielka karuzela. Życie Aleksandra Weissberga-CybulskiegoIrena Grudzińska-Gross
-
[ książka ]Historia sztuki, którą przed tobą ukrywano. Artystyczne smaczki i ploteczkiBlanca Guilera-Puig
-
[ książka ]Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzjeMartin-Manuel Loeches
Najnowsze informacje na Tu Stolica
REKLAMA
Misz@masz
Artykuły sponsorowane
REKLAMA
Kup bilet
Znajdź swoje wakacje
Polecamy w naszym pasażu
REKLAMA