4 pustynie. Biegnij i znajdź własną drogę
| autor: | Daniel Lewczuk |
| wydawnictwo: | Wydawnictwo Agora |
| wydanie: | Warszawa |
| data: | 25 sierpnia 2016 |
| forma: | e-book (epub, mobipocket) |
| liczba stron: | 224 |
| ISBN: | 978-83-2681888-2 |
Inne formy i wydania
| e-book (epub, mobipocket) | 2016.08.25 |
| książka, okładka miękka ze skrzydełkami | 2016.08.25 |
Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami.
Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]KuriaArtur Nowak
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Stracona. Mroczne tajemnice arabskich klanówLatife Arab
-
nowość[ audiobook ]Nikola Tesla. Autobiografia geniuszaNikola Tesla
-
nowość[ książka ]Lot motyla. Wymyślić szczęścieBeata Lot-Wójcikowska
-
nowość[ e-book ]O moim życiu i pracachMaria Skłodowska-Curie
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Tym. Wolałbym być psemRyszard Abraham
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Niebo. Pięć lat w sekcieSebastian Keller
-
nowość[ książka ]Odzyskane dzieciństwoZbigniew Chodorowski
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Chiny jednego dzieckaPiotr Sochoń, Weronika Truszczyńska, Nadia Urban
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Tym. Człowiek szczery na trzy literyKatarzyna Stoparczyk
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]"Mieli nas za opętanych". Historie nadużyć egzorcystówSzymon Piegza
-
nowość[ książka, e-book ]Świat w oczach sąsiadkiRyszard Koziołek
LINKI SPONSOROWANE

































