4 pustynie. Biegnij i znajdź własną drogę
autor: | Daniel Lewczuk |
wydawnictwo: | Wydawnictwo Agora |
wydanie: | Warszawa |
data: | 25 sierpnia 2016 |
forma: | e-book (epub, mobipocket) |
liczba stron: | 224 |
ISBN: | 978-83-2681888-2 |
Inne formy i wydania
e-book (epub, mobipocket) | 2016.08.25 |
książka, okładka miękka ze skrzydełkami | 2016.08.25 |
Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami.
Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]James Dean. Sekret życiaJason Colavito
-
nowość[ książka, e-book ]Jan Nowicki. Trochę anioł, trochę biesAleksandra Szarłat
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Wisła w ogniu. Jak bandyci ukradli Wisłę KrakówSzymon Jadczak
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Poza scenariuszemMaciej Orłoś, Adrian Jasiński
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]24 razy dożywocie. Rozmowy twarzą w twarzZbyszek Nowak
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Dzieci odchodzą w ciszy. Sprawa Kamilka z CzęstochowyBartosz Wojsa
-
nowość[ książka, e-book ]Nie pójdziesz tam ze mną. Życie po stracieNula Stankiewicz
-
nowość[ książka, audiobook ]Batycka. Gorzki smak sukcesuMagdalena Kuszewska, Bożena Batycka
-
nowość[ książka ]W ogrodzie pamięciJoanna Olczak-Ronikier
-
nowość[ książka, e-book ]Nielegałowie. Jak szpieguje nas Rosja?Shaun Walker
-
nowość[ książka, audiobook ]Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków JehowyTulia Topa
-
nowość[ książka ]Inny dom. Ludzie, system i granice wsparcia w polskich DPSJędrzej Dudkiewicz
LINKI SPONSOROWANE