REKLAMA
4 pustynie. Biegnij i znajdź własną drogę
| autor: | Daniel Lewczuk |
| wydawnictwo: | Wydawnictwo Agora |
| wydanie: | Warszawa |
| data: | 25 sierpnia 2016 |
| forma: | e-book (epub, mobipocket) |
| liczba stron: | 224 |
| ISBN: | 978-83-2681888-2 |
Inne formy i wydania
| e-book (epub, mobipocket) | 2016.08.25 |
| książka, okładka miękka ze skrzydełkami | 2016.08.25 |
Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami.
Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Dziewczyna niczyja. Historia przetrwania i walki ofiary EpsteinaVirginia Roberts Giuffre
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Egipt. Śladami starożytnych królowych i ich polskich odkrywcówTomasz Bonek
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Siedem ważnych słów. Michał Heller w rozmowie z Wojciechem BonowiczemWojciech Bonowicz, Michał Heller
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Człowiek i wilk. Historia splamiona krwiąKrzysztof Potaczała
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Alternatywa dla Niemiec czy zagrożenie dla świata? Kulisy marszu AfD po władzęŁukasz Grajewski
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Starsza siostra. Biografia Ireny GombrowiczAleksandra Gąsowska
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Bezwzględni. O władzy, chciwości i upadku ideałów największego portalu społecznościowegoSarah Wynn-Williams
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Żywa i martwaZadie Smith
-
nowość[ książka, audiobook ]Ja nie leczę, ja uzdrawiam. Prawdziwa twarz polskich bioenergoterapeutówKatarzyna Janiszewska
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Caught UpNavessa Allen
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Zbrodnia niedoskonałaKatarzyna Bonda, Bogdan Lach
-
nowość[ e-book ]Jak (nie) zostać emigrantemProf. Krzysztof R. Apt
LINKI SPONSOROWANE























