REKLAMA

bck hip hop 1bck hip hop 2bck hip hop 0
Forum › Warszawa

REKLAMA

cmp 09-2025 2cmp 09-2025 0

Wyciąg czy atlas - co lepsze do treningu

# Adam63

14.10.2025 11:50

Planuję w końcu zrobić małą siłownię w domu, ale mam ograniczoną przestrzeń. Szukam pomysłów na sprzęt, który nie zajmie całego pokoju, a pozwoli zrobić trening pleców i ramion. Macie jakieś sprawdzone wyciągi lub atlasy w mniejszych wersjach?

# Kamysz

15.10.2025 09:50

Rozejrzyj się po stronie https://www.k-sport.com.pl/ bo jest sporo modeli w mniejszych rozmiarach, idealnych do treningu bicepsów, tricepsów i pleców. Nie jest super drogo, a sprzęt jest bardzo solidny i konkretny.
:
Ustaw kursor w miejscu, gdzie ma się zaczynać pogrubienie i wpisz [b]. Na końcu pogrubienia wpisz [/b].
Przykład: [b]pogrubienie[/b].
Ustaw kursor w miejscu, gdzie ma się zaczynać kursywa i wpisz [i]. Na końcu kursywy wpisz [/i].
Przykład: [i]kursywa[/i].
Kliknij na ikonkę, która chcesz wstawić w treści w miejscu kursora:
:

 

REKLAMA

bck królowa śniegu 2025 1bck królowa śniegu 2025 2bck królowa śniegu 2025 0

Najnowsze informacje w Pulsie Warszawy

REKLAMA

bemowo neurografika 2bemowo neurografika 0

REKLAMA

moje bielany 003 2moje bielany 003 0

REKLAMA

smaki zycia 2024-09-03 3smaki zycia 2024-09-03 0

REKLAMA

san giovani ogolny 2021-09-29 nowy 1san giovani ogolny 2021-09-29 nowy 2san giovani ogolny 2021-09-29 nowy 0

REKLAMA

refleks chlodnictwo 2024-11-21 3refleks chlodnictwo 2024-11-21 0

REKLAMA

zoliborz andrzejki 1zoliborz andrzejki 2zoliborz andrzejki 0

Kup bilet

Znajdź swoje wakacje

Powyższe treści pochodzą z serwisu Wakacje.pl.

Polecamy w naszym pasażu

Wstąp do księgarni

REKLAMA

bck noc kultury 3bck noc kultury 0

REKLAMA

bck joga 1bck joga 2bck joga 0