Forum › Żoliborz
Szukam czegoś do ćwiczeń w domu
# Sebo 30.09.2025 09:09 |
|
Ogarnia ktoś może jaki gryf i obciążenia warto kupić do domu? Nie chcę przepłacać, ale żeby też się nie rozpadło po miesiącu
|
# Poloś 01.10.2025 11:21 |
|
Na start proponuję gryf prosty, chociażby z tej strony https://www.k-sport.com.pl/
- najbardziej uniwersalny (wyciskanie, martwy ciąg, wiosłowanie itp.). Łamany sprawdzi się później, jeśli chcesz odciążyć nadgarstki lub robić specyficzne ćwiczenia na biceps/triceps. |
Najnowsze informacje na TuŻoliborz
Misz@masz
Artykuły sponsorowane
Kup bilet
Znajdź swoje wakacje
Powyższe treści pochodzą z serwisu Wakacje.pl.