REKLAMA

cmp moje zdrowie 1cmp moje zdrowie 2cmp moje zdrowie 0
Forum › Warszawa

REKLAMA

pan materac 08-2026 2pan materac 08-2026 0

Domowa siłownia

 mieszkanka

24.04.2021 13:52

Teraz jak przez tak długi okres czasu siłownie były zamknięte, zaopatrzyłam się w niezbędny dla mnie sprzęt do ćwiczeń. Kupiłam go w większości w sklepie https://kelton.pl/. Zrozumiałam, że większość najważniejszych dla mnie ćwiczeń, mogę zrobić w zaciszu własnego domu. A Wy jakie macie z tym doświadczenia? Osobiście nie wiem, czy wrócę już na komercyjne siłownie.

# jagodaa33

27.04.2021 21:01

Ja podobnie. Miałam dosyć czekania na otwarcie siłowni, a po otwarciu też może nie być bezpiecznie. Sama zaczęłam urządzać domową siłownię. Sprzęt kompletuję w https:// www.marbo- sport.pl. Bo jednorazowe zakupy byłby to zbyt duży wydatek. I też nie planuję wracać na komercyjną siłownię. Dostrzegłam zalety ćwiczeń w domu.

# kajax

31.07.2021 21:37

Lubię ćwiczyć w domu. Kupiłam orbitrek w https:// www.marbo-sport.pl/pol_ m_Sprzet-Cardio_Orbitreki-1026.html i ćwiczę na nim codziennie. Włączam ulubiony serial i ćwiczę. Łączę przyjemne z pożytecznym.

REKLAMA

bck spolecznosciowy 2bck spolecznosciowy 0

 Callas

01.08.2021 15:36

Najciekawiej jak się okaże, że każda z powyższych mieszka nie w domu, tylko w bloku... Człowiek sąsiad 1, człowiek sąsiad 2 i człowiek sąsiad 3...
______________________
https://www.baszkowski.pl/pl/obszary_praktyki

# Zuzu

27.08.2021 15:56

Ja niestety w domu nie umiem ćwiczyć, dlatego przez pandemię przytyłam kilka kilo.
Muszę mieć towarzystwo dookoła i specjalną przestrzeń :) Ostatnio chodzę tylko co centrum treningowego Gościnna, https://goscinna.com/, najlepsze miejsce do treningu na siłowni, zajęć grupowych ze sztuk walki albo jogi, jakie znam. Polecam!

# batejka

02.11.2023 10:27

Masz tutaj twinssport.pl/shop/hantle-hex-zestaw-1-10kg-stojak/ zestaw hantli razem ze stojakiem. Jeszcze możesz zainwestować w panele gumowe dla bezpieczeństwa. Progresja na handlach optymalna, bo w zestawie od 1 do 10 kg, więc właściwie całą rodziną się trenuje w takich warunkach lub w parze. Nikomu nie zabraknie ciężarów. No i do profesjonalnej siłowni to też jakieś rozwiązanie, bo zajmuje niewiele miejsca.

REKLAMA

bck kiermasz 2bck kiermasz 0

# Iwiczka

25.03.2025 11:27

Niestety regularne ćwiczenia w domu mi nie wychodziły i udało mi się dopiero zacząć ćwiczyć regularnie na siłowni goscinna.com. Podobno mają jeszcze fajne zajęcia z pilatesu i zdrowego kręgosłupa, ale nie wiem dokładnie, będę musiała to jeszcze sprawdzić. W każdym razie motywacja mi wzrosła duzo bardziej odkąd tam ćwiczę.
:
Ustaw kursor w miejscu, gdzie ma się zaczynać pogrubienie i wpisz [b]. Na końcu pogrubienia wpisz [/b].
Przykład: [b]pogrubienie[/b].
Ustaw kursor w miejscu, gdzie ma się zaczynać kursywa i wpisz [i]. Na końcu kursywy wpisz [/i].
Przykład: [i]kursywa[/i].
Kliknij na ikonkę, która chcesz wstawić w treści w miejscu kursora:
:

 

LINKI SPONSOROWANE

REKLAMA

norblin lipiec 02 3norblin lipiec 02 0
Kup bilet

REKLAMA

bck Dwa-Bieguny-Polskiego-Big-Beatu 1bck Dwa-Bieguny-Polskiego-Big-Beatu 2bck Dwa-Bieguny-Polskiego-Big-Beatu 0

Najnowsze informacje w Pulsie Warszawy

REKLAMA

bck open stage 2026a 2bck open stage 2026a 0

REKLAMA

bck zajecia zapisy 2bck zajecia zapisy 0

REKLAMA

atal zakatek harmonia 3atal zakatek harmonia 0

REKLAMA

olowkowa kraina swiatowida ostatnie miejsca 1olowkowa kraina swiatowida ostatnie miejsca 2olowkowa kraina swiatowida ostatnie miejsca 0

REKLAMA

autoreklama tustolica 3autoreklama tustolica 0

REKLAMA

Kup bilet

Znajdź swoje wakacje

Powyższe treści pochodzą z serwisu Wakacje.pl.

Polecamy w naszym pasażu

Wstąp do księgarni

REKLAMA

REKLAMA