Crossfit na Bielanach w każdą niedzielę - aż do września
27 czerwca 2014
W parku Herberta w każdą niedzielę, między 11.00 a południem odbywają się bezpłatne zajęcia crossfit, współorganizowane przez dzielnicę Bielany.
Crossfit jest wynalazkiem amerykańskim, stosowanym w szkoleniu policyjnym, wojskowym i sportowym. Nie jest to jednak trening dla wszystkich - początkujący czy sercowcy nie powinni go podejmować. Potrzebna jest też niebagatelna motywacja - bo kto (ja nie - przyp. autora) z dobrej i nieprzymuszonej woli w dwadzieścia minut - po rozgrzewce - zrobi setkę pompek, tyleż brzuszków i przysiadów? A to wstępny plan, im dalej w las, tym ciężej i trudniej...
Miłośników tej dyscypliny jednak nie brakuje - jeśli chcesz się do nich przyłączyć, przyjdź w niedzielę do parku Herberta. Przy Perzyńskiego. Tam czekać będą profesjonalni trenerzy z klubu CrossFit Elektromoc, którzy wycisną Cię jak cytrynę. Dla Twojego dobra, oczywiście. I kondycji.
Szczegółowe informacje pod numerem: 697-718-055.
(wt)
