Babskie bieganie po Parku Skaryszewskim

Program ma być kontynuowany do jesieni i w latach następnych. To nie tylko bieganie, ale i program specjalistycznych treningów. Po tej stronie Wisły panie spotykają się w każdą sobotę o godz. Nowy bilet dla mieszkańców Michałowic. Łączy WKD i komunikację miejską Od 1 września mieszkańcy gminy Michałowice mogą korzystać z oferty MICHAŁOWICE+, która integruje przejazdy Warszawską Koleją Dojazdową i Warszawskim Transportem Publicznym. Nowe rozwiązanie pozwala uprawnionym mieszkańcom korzystać z jednego biletu na wybranym odcinku WKD oraz w 1. strefie biletowej WTP. 10 przy muszli koncertowej w Parku Skaryszewskim przy stadionie Drukarza (ul. Zieleniecka 2).

- Program ma na celu propagowanie biegania wśród kobiet jako formy aktywności bez względu na wiek i kondycję. Początki bywają trudne. Jako powód zaprzestania aktywności często podawany jest brak towarzysza. W grupie łatwiej. Chcemy zarażać panie pozytywną energią - mówi Dariusz Wieczorek, jeden z trenerów programu, w przeszłości dwukrotny brązowy medalista mistrzostw Polski w maratonie, a obecnie trener kadry polskich pięcioboistek.

Oprócz niego nad zajęciami czuwają Jan Bartoszewski, Karol Chmiel i jedyna w tym gronie kobieta Joanna Palka. Udział w programie jest bezpłatny. Przez cały czas można się zgłaszać. Wystarczy wysłać e-mail na womensrun@womensrun.pl i wpisanie nazwę dzielnicy, w której chciałoby się ćwiczyć. Grupy liczą 25 pań, niektóre więcej. W zależności od stopnia przygotowania biegaczek treningi trwają od pół do półtorej godziny.

- Po treningu każdą z pań zapraszamy na przekąski - zachęca Wieczorek.

W Lasku na Kole, gdzie cała akcja się rozpoczęła, od dwóch lat odbywa się Bieg Główny Women's Run na dystansie 3 km.

mac

.