Po co ten stres?! Jak radzić sobie z presją i napięciami
| tytuł oryg.: | Kein Stress mit dem Stress! | 
| autor: | Dagmar Geisler | 
| przekład: | Magdalena Jałowiec | 
| ilustracje: | Nikolai Renger | 
| wydawnictwo: | Wydawnictwo Jedność | 
| kolekcja: | Ja i moje emocje | 
| wydanie: | Kielce | 
| data: | 22 maja 2023 | 
| forma: | książka, okładka twarda | 
| wymiary: | 213 × 270 mm | 
| liczba stron: | 48 | 
| ISBN: | 978-83-8144674-7 | 
Czym właściwie jest stres? Po czym poznajemy, że jesteśmy zestresowani? Czy to może być też dobre uczucie? I co możemy zrobić, żeby stres nam nie szkodził? Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego intrygującego opowiadania, odważnie depczą po piętach stresowi, by się tego dowiedzieć... I odkrywają kilka świetnych sposobów, jak sobie z nim poradzić.
Książka ta ze szczyptą humoru wyjaśnia, czym jest stres i jak bardzo różnie może się przejawiać, a także pokazuje łatwe do zastosowania triki, które na co dzień pomagają zapobiegać szkodliwemu stresowi. Ponadto jest ona doskonałym punktem wyjścia do otwartych rozmów o wewnętrznym napięciu, a jednocześnie świetnym praktycznym poradnikiem dla dzieci i dorosłych.
Na sąsiedniej półce
- 
         
            [ książka ]Czy są plasterki na duszę? Jak zrozumieć problemy i choroby psychiczne (seria: Ja i moje emocje)Dagmar Geisler
- 
         
            [ książka ]Bezpieczni w Internecie. Jak chronić się przed oszustwami i przemocą. Ja i moje emocjeDagmar Geisler
- 
         
            [ książka ]Od kłótni do zgody. Jak radzić sobie z konfliktami. Ja i moje emocjeDagmar Geisler
- 
         
            [ książka ]Nie jest źle mówić NIE! O wyrażaniu i szanowaniu sprzeciwuDagmar Geisler
- 
         
            [ książka ]Czemu się boję? Jak oswoić strach i lękDagmar Geisler
- 
         
            [ książka ]Każdy czasem choruje. Jak poradzić sobie z chorobąDagmar Geisler
- 
         
            [ książka ]Dlaczego robisz mi na złość? Jak radzić sobie z nękaniemDagmar Geisler
- 
         
            [ książka ]Czy ten smutek kiedyś minie? Jak poradzić sobie z żalemDagmar Geisler
- 
         
            [ książka ]Co jeśli się zgubię? Jak zachować się w tłumieDagmar Geisler
- 
         
            [ książka ]Jeszcze trochę... Jak znaleźć umiarDagmar Geisler
- 
         
            [ książka ]Daj mi spokój! Jak nie dać sobie dokuczaćElisabeth Zoller
- 
         
            [ książka ]Ale ja cię nie znam! Jak odmawiać obcymDagmar Geisler
LINKI SPONSOROWANE

















