Oswoić lęk. Poradnik dla dzieci 25 ćwiczeń inspirowanych terapią CBT, które pomogą dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwienia oraz czerpać więcej radości z życia

Dwie nocne akcje warszawskiej drogówki przyniosły zatrważający bilans. Policjanci ujawnili 33 osoby kierujące hulajnogami elektrycznymi po alkoholu i nałożyli mandaty na łączną kwotę 81 400 zł. Wśród zatrzymanych była również 16-latka.

Remont S8 w Warszawie wchodzi w kolejny etap. Od poniedziałku do czwartku, w godzinach nocnych, kierowcy jadący w kierunku Białegostoku napotkają zmiany w rejonie węzła Wisłostrada.

Ulica Bohaterów między Spadkową a Wałuszewską przejdzie gruntowną przebudowę. Poznaliśmy sześć ofert w przetargu, a planowane zmiany obejmą m.in. jezdnię, chodniki, przystanki, przejścia dla pieszych, oświetlenie oraz zieleń.

Fragment tzw. małej Modlińskiej na Białołęce jest coraz bliżej przebudowy. Wojewoda Mazowiecki wydał decyzję o zezwoleniu na realizację inwestycji drogowej na odcinku od ul. Przaśnej do ul. Kasztanowej, a obecnie opracowywany jest także projekt wykonawczy.

Projekt nowej linii kolejowej z Bemowa przez Wólkę Węglową do Łomianek przestał być tylko marzeniem mieszkańców. Ministerstwo Infrastruktury poinformowało, że w ramach prowadzonego studium planistycznego analizowana jest m.in. budowa nowej linii kolejowej do Łomianek jako przedłużenie bocznicy do Radiowa.

Legionowo otrzymało 500 tys. zł dofinansowania na modernizację orlika przy Stadionie Miejskim. Całkowita wartość inwestycji wyniesie nieco ponad milion złotych, a zakres prac obejmie m.in. wymianę nawierzchni, ogrodzenia, piłkochwytów i oświetlenia.

30 sierpnia na stadionie Legionovii w Legionowie odbędzie się Puchar Serca - charytatywny turniej i mecze piłkarskie dla 13-letniego Janka, zawodnika Akademii Legionovii. Chłopiec zmaga się z chorobą Stargardta, a dochód z wydarzenia zostanie przeznaczony na leczenie, rehabilitację, specjalistyczne wsparcie i terapię, m.in. w Stanach Zjednoczonych.

Fosa Fortu Bema jest jednym z największych walorów tego miejsca, ale jej utrzymanie wymaga stałych i kosztownych prac. W korycie zalegają gałęzie, konary, osady i śmieci, a część infrastruktury wymaga pilnych remontów. Ile mogą kosztować najważniejsze prace?