Skonfiguruj
Dodaj samodzielnie on-line
Konto użytkownika
Magia uważności. 23 ćwiczenia
| autor: | Christy Monson |
| wydawnictwo: | Demart |
| wydanie: | Warszawa |
| data: | 29 października 2025 |
| forma: | książka, okładka miękka |
| wymiary: | 205 × 290 mm |
| liczba stron: | 44 |
| ISBN: | 978-83-7912880-8 |
Współczesne dzieci mają coraz intensywniejsze życie, więc bardzo ważne jest, by znalazły w ciągu dnia czas na wyciszenie.
Szkoła, media i inne zajęcia rozpraszają je tak bardzo, że trudno im się skupić. A przecież wyciszenie jest niezbędne do spokojnego życia. Nie pozbawiajmy beztroski siebie i swoich dzieci! Nie pozwólmy się przytłoczyć wydarzeniom dnia codziennego. Dzięki technikom uważności i wizualizacji mamy szansę odzyskać spokój ducha - my i dzieci też! Sięgnij po 23 proste i atrakcyjne ćwiczenia uważności, które możesz zrobić z dzieckiem w dowolnej chwili w ciągu dnia - czekając w kolejce w sklepie czy w trakcie podróży autobusem. Dzięki nim twoja pociecha nauczy się wyciszać, koncentrować i samoregulować emocje!
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka, audiobook ]Ana idzie do szkołyKamila Gurynowicz -
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Ballada ptaków i wężySuzanne Collins -
nowość[ książka, audiobook ]Operacja Burzowa ChmuraJorn Lier Horst -
nowość[ książka ]Antoś i jego banda. Klątwa szmaragdowego flamastra. Seria detektywistycznaŁukasz Olszacki -
nowość[ książka ]Dr. Dolittle. Opowieść wigilijnaJanas Paweł E -
nowość[ książka ]Dr. Dolittle. Tajemnicza wyspa Rapa NuiJanas Paweł E -
nowość[ książka ]Autko mamyJoanna Olejarczyk -
nowość[ książka ]Tomek Łebski. Nieznośne pupile oraz imprezy (Oby...)Liz Pichon -
nowość[ książka ]Zawieszeni: Tom 8: OktawaNina Włodarczyk -
nowość[ książka, e-book ]Szkatuła wikingów. Na tropie tajemnicy sprzed wiekówKatarzyna Rygiel -
nowość[ książka ]Atlas historyczny dla dzieciOpracowanie Zbiorowe -
nowość[ książka ]Edek się nudziThomas Brunstrom
LINKI SPONSOROWANE

































