Skonfiguruj
Dodaj samodzielnie on-line
Konto użytkownika
Magia uważności. 23 ćwiczenia
| autor: | Christy Monson |
| wydawnictwo: | Demart |
| wydanie: | Warszawa |
| data: | 29 października 2025 |
| forma: | książka, okładka miękka |
| wymiary: | 205 × 290 mm |
| liczba stron: | 44 |
| ISBN: | 978-83-7912880-8 |
Współczesne dzieci mają coraz intensywniejsze życie, więc bardzo ważne jest, by znalazły w ciągu dnia czas na wyciszenie.
Szkoła, media i inne zajęcia rozpraszają je tak bardzo, że trudno im się skupić. A przecież wyciszenie jest niezbędne do spokojnego życia. Nie pozbawiajmy beztroski siebie i swoich dzieci! Nie pozwólmy się przytłoczyć wydarzeniom dnia codziennego. Dzięki technikom uważności i wizualizacji mamy szansę odzyskać spokój ducha - my i dzieci też! Sięgnij po 23 proste i atrakcyjne ćwiczenia uważności, które możesz zrobić z dzieckiem w dowolnej chwili w ciągu dnia - czekając w kolejce w sklepie czy w trakcie podróży autobusem. Dzięki nim twoja pociecha nauczy się wyciszać, koncentrować i samoregulować emocje!
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka ]Największy krasnal świataJerzy Ficowski -
nowość[ książka ]Kolorowanki taty OliThomas Brunstrom, Thorbjorn Christoffersen -
nowość[ książka ]Czarne lustro. Złodzieje światła, tom 2Helena Duggan -
nowość[ książka ]My wszyscy. Podróż do naszych początkówHeike Faller -
nowość[ książka ]Relacje z ludźmi, co to takiego?Oscar Brenifier -
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Gracja Koziołek. Jakoś to odkręcę!Justyna Drzewicka -
nowość[ książka, e-book ]Self-Regulation. Wyzwania w relacjach rówieśniczychAgnieszka Stążka-Gawrysiak -
nowość[ książka, e-book ]Dawno temu... w ŚwiętaNatalia O'Hara, Lauren O'Hara -
nowość[ książka ]Piłka w grze. Narodziny legendy. Tom 2Jukka Behm -
nowość[ książka, audiobook ]Świąteczny cudArne Lindmo -
nowość[ książka ]Mandale dla dzieci. Kolorowanki wyciszankiTomasz Michałowski -
nowość[ audiobook, e-book ]Ambroży Możebajka i księga klątwMaciej Lewandowski
LINKI SPONSOROWANE






























