Skonfiguruj
Dodaj samodzielnie on-line
Konto użytkownika
Magia uważności. 23 ćwiczenia
| autor: | Christy Monson |
| wydawnictwo: | Demart |
| wydanie: | Warszawa |
| data: | 29 października 2025 |
| forma: | książka, okładka miękka |
| wymiary: | 205 × 290 mm |
| liczba stron: | 44 |
| ISBN: | 978-83-7912880-8 |
Współczesne dzieci mają coraz intensywniejsze życie, więc bardzo ważne jest, by znalazły w ciągu dnia czas na wyciszenie.
Szkoła, media i inne zajęcia rozpraszają je tak bardzo, że trudno im się skupić. A przecież wyciszenie jest niezbędne do spokojnego życia. Nie pozbawiajmy beztroski siebie i swoich dzieci! Nie pozwólmy się przytłoczyć wydarzeniom dnia codziennego. Dzięki technikom uważności i wizualizacji mamy szansę odzyskać spokój ducha - my i dzieci też! Sięgnij po 23 proste i atrakcyjne ćwiczenia uważności, które możesz zrobić z dzieckiem w dowolnej chwili w ciągu dnia - czekając w kolejce w sklepie czy w trakcie podróży autobusem. Dzięki nim twoja pociecha nauczy się wyciszać, koncentrować i samoregulować emocje!
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka ]Mój mądry piesIsabelle Simler -
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Pan Samochodzik i tajemnica tajemnicZbigniew Nienacki -
nowość[ książka ]Leoś. Mały traktorek pomaga zimąSuza Kolb -
nowość[ książka ]Dobranoc, Ziemio. Opowieści o przyrodzie do czytania przed snemRose Davidson -
nowość[ książka ]Jak zrobić diament i inne sekrety chemiiWilliam Potter -
nowość[ książka ]Dlaczego sztuka pełna jest golasów? I inne ważne pytaniaSusie Hodge -
nowość[ książka ]Dlaczego ryby nie toną? I inne ważne pytaniaAnna Claybourne -
nowość[ książka ]Dlaczego gwiazdy migocą? I inne ważne pytaniaJames Doyle -
nowość[ książka, e-book ]Sketchnoting. Rewolucja w notowaniuAgnieszka Jachymek -
nowość[ książka, e-book ]101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośnieszMikkel Niva, Nils Petter Morland, Fredrik Eden -
nowość[ książka ]Porozmawiaj ze mną. KłótniaAnna Jankowska -
nowość[ książka ]Encyklopedia Nauki i Techniki. Przekrojowa wiedza dla młodego naukowca. ODKRYWAJ WEWNĘTRZNE DZIAŁANIE CUDÓW ŚWIATApraca zbiorowa
LINKI SPONSOROWANE

































