Skonfiguruj
Dodaj samodzielnie on-line
Konto użytkownika
Magia uważności. 23 ćwiczenia
| autor: | Christy Monson |
| wydawnictwo: | Demart |
| wydanie: | Warszawa |
| data: | 29 października 2025 |
| forma: | książka, okładka miękka |
| wymiary: | 205 × 290 mm |
| liczba stron: | 44 |
| ISBN: | 978-83-7912880-8 |
Współczesne dzieci mają coraz intensywniejsze życie, więc bardzo ważne jest, by znalazły w ciągu dnia czas na wyciszenie.
Szkoła, media i inne zajęcia rozpraszają je tak bardzo, że trudno im się skupić. A przecież wyciszenie jest niezbędne do spokojnego życia. Nie pozbawiajmy beztroski siebie i swoich dzieci! Nie pozwólmy się przytłoczyć wydarzeniom dnia codziennego. Dzięki technikom uważności i wizualizacji mamy szansę odzyskać spokój ducha - my i dzieci też! Sięgnij po 23 proste i atrakcyjne ćwiczenia uważności, które możesz zrobić z dzieckiem w dowolnej chwili w ciągu dnia - czekając w kolejce w sklepie czy w trakcie podróży autobusem. Dzięki nim twoja pociecha nauczy się wyciszać, koncentrować i samoregulować emocje!
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka ]Wielkie pytania małych ciekawskich. W przedszkolu. Książka z okienkamiAstrid Chef d'Hotel -
nowość[ książka, audiobook ]Gucio na tropie znikających marchewekMałgorzata Kur -
nowość[ książka ]Zaczynam czytać. Duże litery. Pierwsze zdania do nauki czytania. Traktor TymkaAgnieszka Bator -
nowość[ książka ]Zaczynam czytać. Duże litery. Pierwsze zdania do nauki czytania. Ida i konieAgnieszka Bator -
nowość[ książka, e-book ]101 potworków i wszystko, co musisz o nich wiedziećRuby van der Bogen, Alexandra Helm -
nowość[ książka, e-book ]K-popowe łowczynie demonów. Mój golden journal. Oficjalny dziennikRandom House -
nowość[ e-book ]Króliki do zadań specjalnych 1Piotr Jakub Karcz -
nowość[ e-book ]Króliki do zadań specjalnych 2Piotr Jakub Karcz -
nowość[ e-book ]Króliki do zadań specjalnych 3Piotr Jakub Karcz -
nowość[ książka ]Uczucia Gucia. W przedszkoluAurelie Chien Chow Chine -
nowość[ książka ]Kolorowy potwór. Mandale. Sposób na trudne emocje i codzienny stresAnna Llenas -
nowość[ książka ]Kolorowy potwór. Książka do kolorowaniaAnna Llenas
LINKI SPONSOROWANE
Najnowsze informacje na Tu Stolica
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA































