REKLAMA

smaki zycia 2024-09-03 1smaki zycia 2024-09-03 2smaki zycia 2024-09-03 0

Jesteś kimś więcej, niż myślisz. 99 ćwiczeń, które pomogą dziecku w budowaniu zdrowej samooceny i pewności siebie

zapowiedź
autor: Artur Gębka
ilustracje: Monika Pollak
wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka
wydanie: wydanie 1, Sopot
zapowiedź: 2 września 2025
forma: książka, okładka miękka ze skrzydełkami
wymiary: 190 × 245 mm
liczba stron: 176
ISBN: 978-83-6766535-3

Każdy człowiek, bez wyjątku, przychodzi na ten świat, mając wartość i znaczenie. Ty i twoje dziecko również.

,,Jesteś kimś więcej, niż myślisz" to opowieść o tym, że dobrze być sobą.

Autor porusza niezwykle ważny temat zdrowej samooceny u dzieci. Czym jest zdrowa samoocena? To świadomość własnych słabych i mocnych stron, akceptowanie siebie takim, jakim się jest - z niedoskonałościami i talentami, z emocjami, marzeniami, obawami. Do zbudowania i utrzymania zdrowej samooceny u dziecka niezbędni są dorośli, którzy wspierają, słuchają i naprawdę widzą dziecko. Którzy szanują innych i siebie, dając przykład, że warto być sobą - właśnie takim, a nie innym.

Książka powstała z myślą o dzieciach w wieku 8-12 lat. W tym okresie życia dzieci zaczynają uważniej przyglądać się sobie i porównywać z innymi. Podobnie jak wielu dorosłych bardzo skupiają się na swoich niedoskonałościach, co negatywnie wpływa na ich postrzeganie siebie.

Dlatego tak ważne jest, by już wtedy pomóc dziecku zrozumieć, że jego wartość nie zależy od wyglądu, osiągnięć czy ocen, ale tkwi w nim samym - bezwarunkowo.

Zawarte w książce ćwiczenia, inspirowane terapią poznawczo-behawioralną oraz terapią akceptacji i zaangażowania, pomogą dziecku:

  • zrozumieć, że każdy człowiek jest ważny i wartościowy;
  • odkryć swoje pasje i mocne strony;
  • spojrzeć na siebie z większą życzliwością;
  • przestać dotkliwie się krytykować za błędy i porażki;
  • rozwinąć umiejętność samowspółczucia;
  • konstruktywnie reagować na problemy;
  • zaakceptować to, że nikt nie jest doskonały - i że to jest zupełnie w porządku.

Na sąsiedniej półce

Szukasz książki, audiobooka? Skorzystaj z wyszukiwarki

REKLAMA

mazovia 20250625 2mazovia 20250625 0

REKLAMA

zoliborz urodziny placu Wilsona 2025 1zoliborz urodziny placu Wilsona 2025 2zoliborz urodziny placu Wilsona 2025 0

Najnowsze informacje na Tu Stolica

REKLAMA

refleks chlodnictwo 2024-11-21 2refleks chlodnictwo 2024-11-21 0

REKLAMA

cemat box 2cemat box 0

REKLAMA

koneser lato 2025 3koneser lato 2025 0

REKLAMA

mazowsze BO 2025 1mazowsze BO 2025 2mazowsze BO 2025 0

REKLAMA

san giovani ogolny 2021-09-29 nowy 1san giovani ogolny 2021-09-29 nowy 2san giovani ogolny 2021-09-29 nowy 0

Kup bilet

Znajdź swoje wakacje

Powyższe treści pochodzą z serwisu Wakacje.pl.

Polecamy w naszym pasażu