REKLAMA

Irena Sendlerowa. Magiczny koralik

autor: Beata Ostrowicka
ilustracje: Elżbieta Moyski
wydawnictwo: RM
kolekcja: Polscy superbohaterowie
wydanie: Warszawa
data: 5 maja 2020
forma: e-book (epub, mobipocket)
liczba stron: 96
ISBN: 978-83-8151095-0

Zbilansowana dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna! Wystarczy, że odkryjesz bogactwo darów każdej z pór roku.

Wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy... Matka Natura bardzo dba o różnorodność naszego jadłospisu. Wystarczy tylko wczuć się w rytm sezonowości. Autorki książki na co dzień pracujące w warszawskiej poradni dietetycznej Dietosfera doradzą ci jak tego dokonać.

W książce znajdziesz:

- informacje o korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej,

- makro- i mikroskładnikach w żywieniu weganina,

- źródłach białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów,

- składnikach niedoborowych w diecie wegańskiej i sposobach ich uzupełnienia,

- przepisy na wyjątkowe wegańskie dania z uwzględnieniem sezonowości produktów.

O Autorkach:

Ewa Sypnik-Pogorzelska i Magdalena Jendrzejewska-Jarzynka to dyplomowane dietetyczki z powołaniem i założycielki Poradni Dietetycznej - Dietosfera. Gotują, tworzą, inspirują! Prężnie działają już od ponad 18 lat. Autorki licznych książek i artykułów. Występowały w programach poradnikowych i lifestylowych dla telewizji Kuchnia+, Polsat i TVN.

Na sąsiedniej półce

Szukasz książki, audiobooka? Skorzystaj z wyszukiwarki
;

REKLAMA

REKLAMA

Najnowsze informacje na Tu Stolica

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

Top hotele na Lato 2024
Top hotele na Lato 2024

Kup bilet

Znajdź swoje wakacje

Powyższe treści pochodzą z serwisu Wakacje.pl.

Polecamy w naszym pasażu

REKLAMA

Kambukka Olympus
Kambukka Lagoon

REKLAMA

Wyjazdy sportowe
Wyjazdy sportowe