REKLAMA

smaki zycia 2024-09-03 1smaki zycia 2024-09-03 2smaki zycia 2024-09-03 0
Forum › Bielany

REKLAMA

san giovani ogolny 2021-09-29 nowy 2san giovani ogolny 2021-09-29 nowy 0

Wyciąg czy atlas - co lepsze do treningu

# Rubik

24.09.2025 06:55

Planuję w końcu zrobić małą siłownię w domu, ale mam ograniczoną przestrzeń. Szukam pomysłów na sprzęt, który nie zajmie całego pokoju, a pozwoli zrobić trening pleców i ramion. Macie jakieś sprawdzone wyciągi lub atlasy w mniejszych wersjach?

# Polkoś

25.09.2025 12:41

Rozejrzyj się po stronie k-sport.com.pl bo jest sporo modeli w mniejszych rozmiarach, idealnych do treningu bicepsów, tricepsów i pleców. Nie jest super drogo, a sprzęt jest bardzo solidny i konkretny.
:
Ustaw kursor w miejscu, gdzie ma się zaczynać pogrubienie i wpisz [b]. Na końcu pogrubienia wpisz [/b].
Przykład: [b]pogrubienie[/b].
Ustaw kursor w miejscu, gdzie ma się zaczynać kursywa i wpisz [i]. Na końcu kursywy wpisz [/i].
Przykład: [i]kursywa[/i].
Kliknij na ikonkę, która chcesz wstawić w treści w miejscu kursora:
:

 

REKLAMA

biedronka 041 1biedronka 041 2

Najnowsze informacje na TuBielany

REKLAMA

olowkowa kraina swiatowida 10-25 2olowkowa kraina swiatowida 10-25 0

REKLAMA

bck grinch 2bck grinch 0

REKLAMA

bck Festyn-Polska-Story 3bck Festyn-Polska-Story 0

REKLAMA

moje bielany 003 1moje bielany 003 2moje bielany 003 0

REKLAMA

cmp 09-2025 3cmp 09-2025 0

REKLAMA

refleks chlodnictwo 2024-11-21 1refleks chlodnictwo 2024-11-21 2refleks chlodnictwo 2024-11-21 0

Kup bilet

Znajdź swoje wakacje

Powyższe treści pochodzą z serwisu Wakacje.pl.

Polecamy w naszym pasażu

Wstąp do księgarni

REKLAMA

bck halloween 3bck halloween 0