REKLAMA

bck dwa oblicza 1bck dwa oblicza 2bck dwa oblicza 0
Forum › Bielany

REKLAMA

totalbud porto zeran 2

Wyciąg czy atlas - co lepsze do treningu

# Rubik

24.09.2025 06:55

Planuję w końcu zrobić małą siłownię w domu, ale mam ograniczoną przestrzeń. Szukam pomysłów na sprzęt, który nie zajmie całego pokoju, a pozwoli zrobić trening pleców i ramion. Macie jakieś sprawdzone wyciągi lub atlasy w mniejszych wersjach?

# Polkoś

25.09.2025 12:41

Rozejrzyj się po stronie k-sport.com.pl bo jest sporo modeli w mniejszych rozmiarach, idealnych do treningu bicepsów, tricepsów i pleców. Nie jest super drogo, a sprzęt jest bardzo solidny i konkretny.
:
Ustaw kursor w miejscu, gdzie ma się zaczynać pogrubienie i wpisz [b]. Na końcu pogrubienia wpisz [/b].
Przykład: [b]pogrubienie[/b].
Ustaw kursor w miejscu, gdzie ma się zaczynać kursywa i wpisz [i]. Na końcu kursywy wpisz [/i].
Przykład: [i]kursywa[/i].
Kliknij na ikonkę, która chcesz wstawić w treści w miejscu kursora:
:

 

REKLAMA

bck spolecznosciowy 1bck spolecznosciowy 2bck spolecznosciowy 0

Najnowsze informacje na Tu Bielany

REKLAMA

bck strachy na dachy 2bck strachy na dachy 0

REKLAMA

bck halloween 2026 2bck halloween 2026 0

REKLAMA

less mess 09-26 3less mess 09-26 0

REKLAMA

bck the greatest showman 1bck the greatest showman 2bck the greatest showman 0

REKLAMA

autoreklama tustolica 3autoreklama tustolica 0

REKLAMA

cmp moje zdrowie 1cmp moje zdrowie 2cmp moje zdrowie 0

Kup bilet

Znajdź swoje wakacje

Powyższe treści pochodzą z serwisu Wakacje.pl.

Polecamy w naszym pasażu

Wstąp do księgarni

REKLAMA

totalbud piastow 3totalbud piastow 0

REKLAMA

bck zajecia zapisy 1bck zajecia zapisy 2bck zajecia zapisy 0