REKLAMA

Forum › Żoliborz

REKLAMA

Chciałbym wprowadzić zdrowsze nawyki żywieniowe

# marciiin88

02.10.2023 15:09

Witajcie! Chciałbym wprowadzić zdrowsze nawyki żywieniowe, aby wspomóc swój proces odchudzania. Jakie konkretne zmiany w diecie polecacie? Jestem fanką wprowadzania małych zmian, ale o dużym znaczeniu. Chodzi o to, żeby zmienić nawyki, a nie przejść na chwilę na dietę i za moment przytyć 2x tyle.

# tamarik

03.10.2023 11:33

Zdecydowanie zachowanie motywacji to klucz do osiągnięcia długotrwałych efektów odchudzania. W grupie pewnie raźniej. Podobno tutaj programkrolow.pl/dolacz/ oferują uczestnikom dostęp do zamkniętej grupy, gdzie można dzielić się sukcesami i obawami. Może to jest jakiś trop.

# Der

08.10.2023 02:25

POPRAW POLA OZNACZONE NA CZERWONO
najedź myszką na czerwoną nazwę pola, żeby zobaczyć opis błędu

REKLAMA

Dodaj wpis:
Ustaw kursor w miejscu, gdzie ma się zaczynać pogrubienie i wpisz [b]. Na końcu pogrubienia wpisz [/b].
Przykład: [b]pogrubienie[/b].
Ustaw kursor w miejscu, gdzie ma się zaczynać kursywa i wpisz [i]. Na końcu kursywy wpisz [/i].
Przykład: [i]kursywa[/i].
Kliknij na ikonkę, która chcesz wstawić w treści w miejscu kursora:
nick (podpis):

 

LINKI SPONSOROWANE

REKLAMA

Zapraszamy na zakupy

REKLAMA

Najnowsze informacje na TuŻoliborz

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

Lato 2025
Lato 2025
Lato 2025

Kup bilet

Znajdź swoje wakacje

Powyższe treści pochodzą z serwisu Wakacje.pl.

Polecamy w naszym pasażu

Wstąp do księgarni

REKLAMA

REKLAMA

Majówka 2025 za granicą
Majówka 2025 za granicą
Majówka 2025 za granicą