To nie jest dieta. Pokonaj swojego potwora
autor: | Anna "Wilczo Głodna" Gruszczyńska |
wydawnictwo: | Wydawnictwo Sine Qua Non |
wydanie: | I, Kraków |
data: | 15 czerwca 2016 |
forma: | książka, okładka miękka |
wymiary: | 140 × 205 mm |
liczba stron: | 240 |
ISBN: | 978-83-7924590-1 |
Jesteś gotowa na wyzwanie?
Hej, chciałabyś trochę w sobie zmienić, prawda? W sylwetce, głowie, życiu...
Ech, to takie trudne.
A co jeżeli Ci pokażę, że wcale nie? I że to może być najfajniejsza przygoda Twojego życia?
Wykonując ćwiczenia zawarte w tej książce, osiągniesz wymarzony rozmiar, a także nauczysz się myśleć wyłącznie pozytywnie!
Skąd to wszystko wiesz?
Z własnego doświadczenia. Jako nastolatka też chciałam zrzucić parę kilo, lecz zamiast tego dopadły mnie potwory zaburzeń odżywiania i depresji. Zmagałam się z nimi przez wiele lat. I pokonałam je swoją sumienną, konsekwentną pracą.
Teraz już wiem, co poszło nie tak, i chcę Ci pokazać, jak łatwo uniknąć pułapek odchudzania.
Twoje wysiłki nie skończą się ani efektem jo-jo, ani innymi, poważniejszymi problemami.
To nie jest dieta to program, dzięki któremu odchudzisz swoje potwory: Lenistwo, Wygodnictwo, Strach... Kiedy one tracą swój ciężar, Ty tracisz kilogramy, w zamian zyskując energię życiową i błysk w oku.
Potrzeba tylko 30 dni, aby wygrać z potworami na zawsze!
Bo zdrowie, witalność i mniejszy rozmiar, to kwestia... przyzwyczajenia.
Będzie fun! Obiecuję.
Wchodzę w to. Podejmuję wyzwanie!
Na sąsiedniej półce
-
[ książka ]Pucio poznaje kolory i dźwiękiMarta Galewska-Kustra
-
[ książka ]Niesamowite warzywaEwa Podleś
-
[ książka ]Lato w Jeżynowym GrodzieJill Barklem
-
[ książka ]Pogoń przez kontynent. Przygodowcy, tom 4Jemma Hatt
-
[ książka ]Rosie Frost i Królowa SokołówGeri Halliwell
-
[ książka ]Skąd się bierze kupa?Adam Kay, Henry Paker
-
[ książka ]Twój genialny mózgPhilip Bunting
-
[ książka ]Taylor Swift. Podróż przez wszystkie eryMarcos Bueno, Laia López
-
[ książka ]Jano i Wito czytająWiola Wołoszyn
-
[ książka ]Naznaczone dziecko. Misja prawie niemożliwa, tom 1Timo Parvela
-
[ książka ]The Naturals 2. Mroczna stronaJennifer Lynn Barnes
-
[ książka ]Spotkajmy się o północyK.L. Walther