Self-care. Emocjonalny chaos. Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie
autor: | Aleksandra Salwa |
ilustracje: | Olga Kucharska |
wydawnictwo: | Zielona Sowa |
kolekcja: | Self-care |
wydanie: | Warszawa |
data: | 11 września 2024 |
forma: | książka, okładka zintegrowana |
wymiary: | 145 × 205 mm |
liczba stron: | 112 |
ISBN: | 978-83-8299735-4 |
Cokolwiek trudnego dzieje się w twoim życiu, możesz to zrozumieć!
Poradnik "Emocjonalny chaos" został napisany przez doświadczoną psycholożkę, która na co dzień rozmawia z nastolatkami. Skupia się na trudnych problemach wieku dojrzewania takich jak depresja, zaburzenia odżywania czy uzależnienia. Autorka podkreśla, że każdy kryzys i gorsze samopoczucie wymagają uwagi, a także, że proszenie o pomoc jest niezwykle ważne i nie należy się tego wstydzić.
,,Self-care" to seria, która powstała z myślą o dojrzewających nastolatkach, którzy potrzebują wiedzy na temat zmieniającego się ciała oraz wsparcia psychologicznego podczas tego trudnego okresu.
Na sąsiedniej półce
-
[ książka ]Self-care. Dziennik marzeńAgnieszka Matz
-
[ książka ]Self-care. Dziennik rozwojuAgnieszka Matz
-
[ książka ]Self-care. Dojrzewanie, ja, emocje. Przewodnik dla chłopcówIza Maliszewska
-
[ książka ]Self-care. Poradnik randkowaniaJulia Gaj, Klaudia Harańczuk
-
[ audiobook ]Pozytywne dojrzewanie. Co musisz wiedziećIza Maliszewska
-
[ książka ]Self-care. Dziennik wdzięcznościAgnieszka Matz
-
[ książka ]Self-care. PozytywnikAgnieszka Matz
-
[ książka, e-book ]Self-care. Zbuduj pewność siebieMagdalena Giers
-
[ e-book ]Self-care. Pozytywne dojrzewanie. Co musisz wiedziećIza Maliszewska
-
[ książka ]Self-care. Pozytywne dojrzewanieIza Maliszewska
-
nowość[ książka ]To NIE jest praca domowa. Część 2. Dodawanie i odejmowanie w zakresie 20 bez przekroczenia progu. Ćwiczenia utrwalająceFeliksa Piechota, Emilia Grzesiak
-
nowość[ książka ]Niezwykłe przygody kundelka MieszkaPol Dżerzi
LINKI SPONSOROWANE