I masz to pod kontrolą!
tytuł oryg.: | How Not to Lose It: Mental Health |
autor: | Anna Williamson |
przekład: | Ewa Kleszcz |
wydawnictwo: | Zielona Sowa |
wydanie: | Warszawa |
data: | 16 września 2020 |
forma: | książka, okładka miękka |
wymiary: | 145 × 205 mm |
liczba stron: | 176 |
ISBN: | 978-83-8154682-9 |
Stres? Lęk? Depresja? To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem... na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie! ,,I masz to pod kontrolą!" to inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem. Naucz się zarządzać swoim zdrowiem psychicznym! Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka współpracująca z organizacją Childline i ambasadorka organizacji charytatywnej Mind ma za sobą dekadę doświadczenia w pomaganiu młodym ludziom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego.
Na sąsiedniej półce
-
[ książka ]Trylogia Rosenholm. Na zawsze w sercuGry Kappel Jensen
-
[ książka ]Jano i Wito uczą mówić Ż. Podróż babci Grażyny i żaby AndrzejaWiola Wołoszyn
-
[ książka ]Peppa Pig. Ulubione kolorowanki 3. Zabawa koloramipraca zbiorowa
-
[ książka ]Nareszcie Gwiazdka!Roger Simó
-
[ książka ]Moje jednorożce. Ulubione kolorowanki 2. Jednorożce w krainie barwpraca zbiorowa
-
[ książka ]Ja i ty, SiggeLin Hallberg
-
[ książka ]A ja lubię zwierzęta. Ulubione kolorowanki 2. Kolorowe zwierzakipraca zbiorowa
-
[ książka ]Spiskowcy czasu. Śledztwa Isaaca Turnera, tom 1Stephanie Shafer
-
[ książka ]Psi Patrol. Ulubione kolorowanki 3. Kolorowa akcja pod wodąpraca zbiorowa
-
[ książka ]Chi Chi Love. Ulubione kolorowanki. Najlepsi przyjacielepraca zbiorowa
-
[ książka ]Lubię Dinozaury. Ulubione kolorowanki 2. Z dinusiami za pan bratpraca zbiorowa
-
[ książka ]Kuku poznaje TosięMonika Kamińska
LINKI SPONSOROWANE