I masz to pod kontrolą!
tytuł oryg.: | How Not to Lose It: Mental Health |
autor: | Anna Williamson |
przekład: | Ewa Kleszcz |
wydawnictwo: | Zielona Sowa |
wydanie: | Warszawa |
data: | 16 września 2020 |
forma: | książka, okładka miękka |
wymiary: | 145 × 205 mm |
liczba stron: | 176 |
ISBN: | 978-83-8154682-9 |
Stres? Lęk? Depresja? To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem... na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie! ,,I masz to pod kontrolą!" to inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem. Naucz się zarządzać swoim zdrowiem psychicznym! Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka współpracująca z organizacją Childline i ambasadorka organizacji charytatywnej Mind ma za sobą dekadę doświadczenia w pomaganiu młodym ludziom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego.
Na sąsiedniej półce
-
[ książka ]100 okienek. Poznaję liczbyKit Elliot
-
[ książka ]100 okienek. Poznaję zwierzętaKit Elliot
-
[ książka ]Magiczne okulary kretaLuca de Leone, Paolo Mancini
-
[ książka ]Otwórz prezent! Zwierzęta, pojazdy, cuda świata i więcej!Luca de Leone, Paolo Mancini
-
[ książka, e-book ]Magiczne Drzewo. InwazjaAndrzej Maleszka
-
[ książka, audiobook, e-book ]Bohaterowie Magicznego Drzewa. StwórAndrzej Maleszka
-
[ książka, e-book ]Magiczne Drzewo. Czas robotówAndrzej Maleszka
-
[ książka ]Miasto Umarłych. Miejscy Szpiedzy, tom 4James Ponti
-
[ książka ]Auroria. Cienie, tom 2Timo Parvela
-
[ książka ]Rękawiczki wojowniczki, czyli supermoce na wyciągnięcie rękiAdam Skrodzki
-
[ książka ]Sny bogów i potworówLaini Taylor
-
[ książka ]500 słów i zwrotów. Angielski słowniczek obrazkowy. cz. 2Marta Bielecka
LINKI SPONSOROWANE