I masz to pod kontrolą!
tytuł oryg.: | How Not to Lose It: Mental Health |
autor: | Anna Williamson |
przekład: | Ewa Kleszcz |
wydawnictwo: | Zielona Sowa |
wydanie: | Warszawa |
data: | 16 września 2020 |
forma: | książka, okładka miękka |
wymiary: | 145 × 205 mm |
liczba stron: | 176 |
ISBN: | 978-83-8154682-9 |
Stres? Lęk? Depresja? To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem... na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie! ,,I masz to pod kontrolą!" to inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem. Naucz się zarządzać swoim zdrowiem psychicznym! Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka współpracująca z organizacją Childline i ambasadorka organizacji charytatywnej Mind ma za sobą dekadę doświadczenia w pomaganiu młodym ludziom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego.
Na sąsiedniej półce
-
[ książka ]Pakiet Swallow (Nadzieja umiera ostatnia. Nadzieja matką głupich. Nadzieja na lepsze jutro. Tom 1-3)Aleksandra Muraszka
-
[ książka ]Nadzieja umiera ostatnia (Swallow. Tom 1. Wydanie specjalne)Aleksandra Muraszka
-
[ książka ]Peppa Pig. Książeczki z półeczki 90. Jak motylkipraca zbiorowa
-
[ książka ]PoczwarkaDorota Terakowska
-
[ książka ]Tata Oli na stoku. Tata Oli, tom 14Thomas Brunstr?m
-
[ książka ]Zwyciężczyni. Legenda o źrenicy oka, tom 4Karin Erlandsson
-
[ książka ]Zagadki detektywistyczne. NaukaVictor Escandell, Ana Gallo
-
[ książka, e-book ]Gorzka czekolada i inne opowiadania o ważnych sprawachpraca zbiorowa
-
[ e-book ]Mi się podoba. Cyberbaba i hopchatkaRafał Kosik
-
[ książka ]Córka RobrojkaMałgorzata Musierowicz
-
[ książka ]Trylogia Rosenholm. Na zawsze w sercuGry Kappel Jensen
-
[ książka ]Nutria i NerwusMałgorzata Musierowicz
LINKI SPONSOROWANE