ABC JOGA
| tytuł oryg.: | ABC. JOGA |
| autor: | Christiane Engel |
| przekład: | Vera Spark |
| wydawnictwo: | Smart Books |
| wydanie: | Wydanie 1, Warszawa |
| data: | 25 maja 2023 |
| forma: | książka, okładka miękka |
| wymiary: | 230 × 230 mm |
| liczba stron: | 36 |
| ISBN: | 978-83-6579375-1 |
Ćwiczymy jogę inspirując się naturą! Zapraszamy do wspaniałej zabawy, która aktywizuje, rozwesela oraz łączy małych i dużych! Ta interaktywna książka zapoznaje dzieci z naturą i podstawami jogi, wspierając ich zdrowie i dobre samopoczucie. Zabawne i łatwe do zapamiętania wierszyki wyjaśniają każde ćwiczenie, a urocze obrazki prezentują pozycje wykonywane przez dzieci. Pozycje jogi pochodzą z obserwacji przyrody dlatego dzieci poznają zwierzęta przedstawione w książce, a ćwicząc naśladują je - rozciągają się jak kot, pełzają jak krokodyl, czy skaczą jak konik polny!
Słowo ,,joga" oznacza jedność, gdyż łączy ona ciało, umysł i duchowość. Regularnie ćwicząc jogę, dzieci nabierają siły, rozwijają elastyczność i zręczność. Joga pomaga im się skupić i wyciszyć. Dzięki ćwiczeniom rozładowują swoją energię i lepiej radzą sobie z emocjami. W książce znajduje się 26 uproszczonych pozycji jogi, takich jak ,,pies" (pozycja psa z głową w dół), ,,hipopotam" (pozycja dziecka) czy ,,tygrys" (pozycja kota). Na końcu umieszczone jest ilustrowane zestawienie ćwiczeń jogi wraz z ich nazwami.
Joga to silne mięśnie, jasny umysł, spokój ducha i świetna zabawa!
,,ABC Joga" to książka z serii ,,ABC" promującej zdrowy styl życia, integrację, akceptację i wartości, dzięki którym twoje dziecko doskonale się rozwija zachowując emocjonalną równowagę i świetne samopoczucie!
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ e-book ]Co wiecie o alfabecie? Wierszyki o literachKatarzyna Michalec -
nowość[ książka ]Dasz radę! Część 2. Karty pracy do zajęć rewalidacyjnych dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkimMałgorzata Leduchowska -
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Animarium. Tom 1. Wybrańcy ukrytego świataMalina Prześluga -
nowość[ książka, audiobook, e-book ]KoniaraCarrie Seim -
nowość[ e-book ]Lila aktywnie poznaje świat - Idę do lasuMagdalena Kłosowicz -
nowość[ książka, e-book ]Agata Szajba. Srebrny wążLena Jones -
nowość[ książka ]Pax. Droga do domu. Tom 2Sara Pennypacker -
nowość[ książka, e-book ]Rozłam stadaErin Hunter -
nowość[ książka ]Jesteś ważny!Marika Krajniewska -
nowość[ książka, audiobook ]Szkoła do góry nogami. Wysadziliśmy szkołę!Dominika Gołowin -
nowość[ książka ]Oliwka, królowa ZiemiMartyna Koszutowska -
nowość[ książka ]Napisz własną książkę detektywistycznąMarika Krajniewska
Najnowsze informacje na Tu Stolica
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA































