ABC JOGA
| tytuł oryg.: | ABC. JOGA |
| autor: | Christiane Engel |
| przekład: | Vera Spark |
| wydawnictwo: | Smart Books |
| wydanie: | Wydanie 1, Warszawa |
| data: | 25 maja 2023 |
| forma: | książka, okładka miękka |
| wymiary: | 230 × 230 mm |
| liczba stron: | 36 |
| ISBN: | 978-83-6579375-1 |
Ćwiczymy jogę inspirując się naturą! Zapraszamy do wspaniałej zabawy, która aktywizuje, rozwesela oraz łączy małych i dużych! Ta interaktywna książka zapoznaje dzieci z naturą i podstawami jogi, wspierając ich zdrowie i dobre samopoczucie. Zabawne i łatwe do zapamiętania wierszyki wyjaśniają każde ćwiczenie, a urocze obrazki prezentują pozycje wykonywane przez dzieci. Pozycje jogi pochodzą z obserwacji przyrody dlatego dzieci poznają zwierzęta przedstawione w książce, a ćwicząc naśladują je - rozciągają się jak kot, pełzają jak krokodyl, czy skaczą jak konik polny!
Słowo ,,joga" oznacza jedność, gdyż łączy ona ciało, umysł i duchowość. Regularnie ćwicząc jogę, dzieci nabierają siły, rozwijają elastyczność i zręczność. Joga pomaga im się skupić i wyciszyć. Dzięki ćwiczeniom rozładowują swoją energię i lepiej radzą sobie z emocjami. W książce znajduje się 26 uproszczonych pozycji jogi, takich jak ,,pies" (pozycja psa z głową w dół), ,,hipopotam" (pozycja dziecka) czy ,,tygrys" (pozycja kota). Na końcu umieszczone jest ilustrowane zestawienie ćwiczeń jogi wraz z ich nazwami.
Joga to silne mięśnie, jasny umysł, spokój ducha i świetna zabawa!
,,ABC Joga" to książka z serii ,,ABC" promującej zdrowy styl życia, integrację, akceptację i wartości, dzięki którym twoje dziecko doskonale się rozwija zachowując emocjonalną równowagę i świetne samopoczucie!
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka ]Miś Pracuś. W drogę! + obrazkowa układankaBenji Davies
-
nowość[ książka ]Święta w Chacie pod WierchamiAnna Sakowicz
-
nowość[ książka ]Miś Pracuś. Pomoc drogowa + maskotkaBenji Davies
-
nowość[ książka ]Kraina neuroróżnorodności. Bajki i ćwiczenia, które doceniają różnice i wzmacniają poczucie wspólnotyMaja Miziur, Maja Krefft
-
nowość[ książka ]Dusza SzatanaAnna Kłysz
-
nowość[ książka ]Słodka minikolorowanka PusheenClaire Belton
-
nowość[ książka, e-book ]Harry Potter. Oficjalna świąteczna książka kucharska z filmów o Harrym PotterzeElena Craig, Jody Revenson
-
nowość[ książka ]Powrót wyrzutkówAgata Loth-Ignaciuk
-
nowość[ e-book ]Star Wars. Żywa MocJohn Jackson Miller
-
nowość[ książka ]Życie jest niebezpieczne! Niesamowita opowieść o ewolucji życia od bakterii do ciebieReidar Muller, Sigbjorn Lilleeng
-
nowość[ książka ]To nie fairNina Bylicka-Karczewska
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Pan Abakanowicz ratuje świętaRadosław Gryczka
LINKI SPONSOROWANE












































