REKLAMA
ABC JOGA
| tytuł oryg.: | ABC. JOGA |
| autor: | Christiane Engel |
| przekład: | Vera Spark |
| wydawnictwo: | Smart Books |
| wydanie: | Wydanie 1, Warszawa |
| data: | 25 maja 2023 |
| forma: | książka, okładka miękka |
| wymiary: | 230 × 230 mm |
| liczba stron: | 36 |
| ISBN: | 978-83-6579375-1 |
Ćwiczymy jogę inspirując się naturą! Zapraszamy do wspaniałej zabawy, która aktywizuje, rozwesela oraz łączy małych i dużych! Ta interaktywna książka zapoznaje dzieci z naturą i podstawami jogi, wspierając ich zdrowie i dobre samopoczucie. Zabawne i łatwe do zapamiętania wierszyki wyjaśniają każde ćwiczenie, a urocze obrazki prezentują pozycje wykonywane przez dzieci. Pozycje jogi pochodzą z obserwacji przyrody dlatego dzieci poznają zwierzęta przedstawione w książce, a ćwicząc naśladują je - rozciągają się jak kot, pełzają jak krokodyl, czy skaczą jak konik polny!
Słowo ,,joga" oznacza jedność, gdyż łączy ona ciało, umysł i duchowość. Regularnie ćwicząc jogę, dzieci nabierają siły, rozwijają elastyczność i zręczność. Joga pomaga im się skupić i wyciszyć. Dzięki ćwiczeniom rozładowują swoją energię i lepiej radzą sobie z emocjami. W książce znajduje się 26 uproszczonych pozycji jogi, takich jak ,,pies" (pozycja psa z głową w dół), ,,hipopotam" (pozycja dziecka) czy ,,tygrys" (pozycja kota). Na końcu umieszczone jest ilustrowane zestawienie ćwiczeń jogi wraz z ich nazwami.
Joga to silne mięśnie, jasny umysł, spokój ducha i świetna zabawa!
,,ABC Joga" to książka z serii ,,ABC" promującej zdrowy styl życia, integrację, akceptację i wartości, dzięki którym twoje dziecko doskonale się rozwija zachowując emocjonalną równowagę i świetne samopoczucie!
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka, e-book ]Pamiętnik księżniczki. Tom 5. Księżniczka na różowoMeg Cabot -
nowość[ książka ]Prawdziwy Mikołaj, siostrunia i jaEmma Karinsdotter
-
nowość[ książka, audiobook ]Wielbłąd który marudziłRachel Bright
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Niezwykłe przygody małej poszukiwaczki skarbówJoanna Wiśnios
-
nowość[ książka, audiobook ]Myszonek i zdjęcie klasoweRiikka Jantti
-
nowość[ książka, audiobook ]Witaj, Gwiazdko! 24 opowieści świąteczne MyszonkaRiikka Jantti
-
nowość[ książka ]Kroniki Archeo. Klątwa złotego smoka. Tom 4Agnieszka Stelmaszyk
-
nowość[ książka ]Miś Pracuś. Przesuń paluszkiem. W oceanieBenji Davies
-
nowość[ książka ]Układ Słoneczny. Modele 3DLauren Fairgrieve
-
nowość[ książka, e-book ]Amanda Black i Ostatnia ChwilaJuan Gómez-Jurado, Barbara Montes
-
nowość[ książka, e-book ]MVP. The Most Valuable Proposition. Christmas editionOla Rochowiak
-
nowość[ książka, e-book ]Pod powierzchniąDiana Urban
REKLAMA
LINKI SPONSOROWANE
REKLAMA
REKLAMA
Najnowsze informacje na Tu Stolica
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
