REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

Buraki czerwone mini kg

KategoriaWarzywniak
Burak czerwony niemyty, mały idealny do pieczenia, to tylko 38 kcal w 100 g produktu. Jest za to zasobny w witaminy i sporą ilość pierwiastkw mineralnych. Korzeń zawiera witaminę C odpowiedzialną za odporność. Witaminę A i witaminy z grupy B, ktre dbają o wzrok oraz pomagają zachować młody wygląd i poprawiają kondycję skry, włosw i paznokci. W buraku występuje znaczna ilość kwasu foliowego (B9), ktry, reguluje rozwj i funkcjonowanie komrek oraz wpływa na prawidłową pracę układw w organizmie. Burak zmniejsza napięcie nerwowe, leczy nerwice, depresje, zaburzenia snu, poprawi oglne samopoczucie, wzmaga koncentrację i pamięć. Betanina wraz z zawartym w burakach kwasem foliowym obniża poziom homocysteiny. Burak jest także bogaty w azotany, ktre organizm stosuje do kontroli ciśnienia.

Podobne w tej kategorii

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA