REKLAMA
REKLAMA

Zdrowie i uroda

REKLAMA

Sposób na depresję

Nasze życie opanował stres. Coraz więcej osób nie radzi sobie z nim i popada w bardziej lub mniej uświadomioną depresję.

REKLAMA
Nerwowy tryb życia, niepewność jutra, konflikty, walka o pracę i o pieniądze, do tego złe odżywianie i smog elektromagnetyczny "pożerają" życiową energię naszego biopola. A w domu, zamiast spokoju i radosnej atmosfery, czeka na nas stos brudnych naczyń w zlewie, nieodrobione lekcje, kłótnie, brak czasu i środków na przyjemności czy regenerujący odpoczynek... znamy dobrze ten scenariusz.

Gdy trwa to zbyt długo, a my nie potrafimy skutecznie uwalniać się od napięć i uzupełniać wydatkowanej energii - wówczas powstają poważne niedobory energetyczne w całym organizmie (i wcale nie pomoże oglądanie telewizji, wypicie drinka, czy zapalenie papierosa). Zablokowane ciało i utrzymujące się napięcia emocjonalne, poczucie niespełnienia powodują, że choruje dusza i choruje ciało.

Pojawia się depresja: niechęć do życia, brak motywacji, stany lękowe, drażliwość, zaburzenia snu, zaburzenia trawienia i krążenia, migreny, nadciśnienie, bóle kręgosłupa, podrażnienia skóry i wiele innych objawów będących bardziej lub mniej otwartymi sygnałami trwającej depresji.

Można ją leczyć farmakologicznie, korzystając z pomocy psychoterapeuty lub lekarza. Ale można też w dużym stopniu usunąć jej objawy używając metod naturalnego uzdrawiania, które zazwyczaj są bardzo dobrym uzupełnieniem konwencjonalnych sposobów leczenia.

Depresja, jak sama nazwa wskazuje - jest znacznym obniżeniem poziomu nastroju, poziomu odczuwania szczęścia, poziomu odporności, poziomu energii życiowej.

Coraz częściej do mojego Gabinetu Terapii Naturalnych przychodzą ludzie z objawami nerwic i depresji. Są to osoby w różnym wieku, często bardzo młode, nie radzące sobie z panującym w firmach "wyścigiem szczurów". I nawet pierwsze ciepłe promienie wiosennego słońca nie zmieniły nastrojów tych osób. Bywa, że dzwonią w piękny, słoneczny dzień prosząc o pomoc "natychmiast". Oprócz skutecznej pomocy otrzymują też wskazówki jak radzić sobie ze stresem po wyjściu z gabinetu i w różnych sytuacjach życiowych. Takie teraz czasy, że naturoterapeuta, czy bioterapeuta musi umieć poradzić sobie nie tylko z chorą wątrobą czy guzem na jajniku, ale przede wszystkim z nerwicą i stresem, z chaosem emocjonalnym pacjenta, bo z tego wynika większość fizycznych dolegliwości.

Z mojego doświadczenia wynika, że oddziaływanie od strony energii i emocji daje bardzo dobre rezultaty, ponieważ podnosi w sposób naturalny i bez skutków ubocznych, poziom energii witalnej organizmu, mobilizuje wolę. Służy temu głębokie wyciszenie i zrównoważenie ciała emocjonalnego pacjenta, odblokowanie napięć mięśniowych, uporządkowanie pola aury i czakramów. To wszystko sprawia, że już po pierwszej sesji osoba taka czuje ogromny przypływ sił i prawdziwego wewnętrznego spokoju. A to już dobra baza, by uzdrowić nie tylko ciało, psychikę, ale i swoje życie. Oczywiście stan taki trzeba utrwalić i konsekwentnie pracować z oddechem, z energią swojej aury, praktykować medytację lub techniki relaksacyjne, zdrowo się odżywiać. Do mego gabinetu przychodzi się na kilka sesji, a potem trzeba samemu konsekwentnie próbować sił i praktykować ekologiczny styl życia.

W uzdrawianiu stanów depresyjnych i nerwicowych bardzo polecam to, co stosuję na sesjach indywidualnych i podczas warsztatów z zakresu technik samouzdrawiania:

  • głębokie, spokojne oddychanie,
  • relaksacja i medytacja,
  • zmiana przekonań o życiu na pozytywne i powtarzanie ich w postaci codziennej afirmacji - czyli myśli towarzyszącej nam w ciągu dnia i wypełniającej umysł,
  • wzbudzanie przepływu uzdrawiającej energii poprzez dłonie lub za pomocą wizualizacji napływających strumieni kolorowych energii,
  • no i koniecznie - kontakt z przyrodą!
Bardzo ważnym elementem uzdrawiania jest też ruch - ćwiczenia. Stosuję specjalnie dobrany system ćwiczeń nazwany "Jogą stresu", który w połączeniu z technikami oddechowymi daje rewelacyjne wprost rezultaty w uzdrawianiu dolegliwości o podłożu stresogennym, emocjonalnym. Używam też specjalnie dobranej muzyki relaksacyjnej wpływającej kojąco na system nerwowy, aromatoterapii, wizualizacji wprowadzającej do podświadomości zdrowe programy, pulsingu polegającego na delikatnym i rytmicznym kołysaniu ciałem pacjenta (niezwykle przyjemna, rozluźniająca i odblokowująca terapia) oraz taniec. Tak, właśnie taniec!!! Radość, ruch i rytm niezwykle uzdrawia. Prowadzę warsztaty tańca terapeutycznego przy dźwiękach bębnów afrykańskich na żywo, które cieszą się dużym powodzeniem. Ponadto regularnie wyjeżdżamy z grupami na ekowypoczynek, czyli warsztaty z naturalnymi technikami uzdrawiania w cudownych zakątkach - tam gdzie las, woda i spokój. I wtedy tak zupełnie "przy okazji" uczestnicy warsztatów rzucają toksyczne nałogi m.in. palenie papierosów, czy picie kawy.

Ważne jest też żywienie. Potrafi być niezwykle stresotwórcze. Nasza tradycyjna kuchnia jest ciężko strawna, jemy zbyt dużo mięsa i nieumiejętnie łączymy składniki, a to powoduje kłopoty z trawieniem, odkładanie się toksyn w organizmie i co za tym idzie zwiększoną podatność na stres. Czasami zaczynamy jakąś cudowną dietę, jemy więcej warzyw i owoców, ale nie oczyszczone i wypełnione złogami jelita nie są w stanie przyswoić składników odżywczych zawartych w pożywieniu. Trzeba więc zadbać o oczyszczenie jelit. Zabiegi hydrocolonoterpii (płukanie jelit), czy choćby od czasu do czasu zwykła lewatywa byłyby wskazane. Niezbędne jest także uzupełnianie minerałów takich jak magnez, krzem, potas, żelazo i inne, oraz witaminy z grupy "B", które "odżywiają" nasz system nerwowy i cały organizm, zapobiegając stresom. Oczywiście należy zwracać uwagę, by suplementy te były dobrze przyswajalne.

Zachęcam gorąco wszystkich czytelników do wypróbowania naturalnych metod uzdrawiania i samouzdrawiania. Oddech mamy zawsze przy sobie - możemy go od czasu do czasu pogłębić. Myśl mamy zawsze ze sobą - możemy ją zmienić i reagować inaczej. Ciało fizyczne mamy zawsze ze sobą - możemy na nie wpływać gimnastykując je, rozluźniając, masując. Możemy jeść więcej warzyw i owoców, chodzić wcześniej spać i usypiać przy muzyce relaksacyjnej. Możemy otaczać się kolorami i ulubionymi zapachami. I tak dalej, i tak dalej - te drobne, łatwo wykonalne zmiany w życiu zaowocują dobrym zdrowiem i odpornością. Ale jest pytanie: czy nam się będzie chciało chcieć...?

I na to też jest rada, ale TEGO się nie da opowiedzieć, TO trzeba zrobić praktycznie.

<&autor( '', 'Ewa', 'May' )>
naturoterapeuta


  • Poleć
  • Udostępnij
  • Polub Tu Stolica



REKLAMA





Ten tekst nie ma jeszcze komentarzy na forum. Twój może być pierwszy...


  Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych (tj. adresu IP, który zapisze się automatycznie) przez Echo Media Plus sp. z o.o. z siedzibą w Legionowie, ul. Wspólna 3.
Niniejsza zgoda jest warunkiem koniecznym do skomentowania artykułu i/lub opublikowania posta na forum portalu tustolica.pl zgodnie z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE.
Dane osobowe są przetwarzane w sposób zapewniający ich bezpieczeństwo i poufność. Z Inspektorem Ochrony Danych można kontaktować się mailowo pod adresem poczty elektronicznej: rodo@gazetaecho.pl.
Dane osobowe są przetwarzane wyłącznie w zakresie celu ich podania, tj. skomentowania artykułu i/lub opublikowania posta na forum portalu tustolica.pl.
W tym wypadku nie jest możliwe wycofanie zgody na przetwarzanie danych osobowych w postaci adresu IP.
Mają Państwo prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych w zakresie naruszenia prawa do ochrony danych osobowych lub innych praw przyznanych na mocy RODO.

komentarz: 


Ustaw kursor w miejscu, gdzie ma się zaczynać pogrubienie i wpisz [b].
Na końcu pogrubienia wpisz [/b].
Ustaw kursor w miejscu, gdzie ma się zaczynać kursywa i wpisz [i].
Na końcu kursywy wpisz [/i].
 Kliknij na ikonkę, która chcesz wstawić w treści w miejscu kursora: 
adres url:
tytuł: 
adres e-mail:
tytuł: 

nick: 
hasło: 
powtórz hasło: 
e-mail: 
data urodzenia: 
płeć: 

REKLAMA

REKLAMA
LINKI SPONSOROWANE
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Ogłoszenia drobne

Nieruchomości
 Chcesz bezpiecznie kupić mieszkanie? Słyszałeś wiele o nieuczciwych transakcjach i boisz się, że spotka Cię coś podobnego? Nie martw się na zapas, lecz skorzystaj z usług Tur Nieruchomości. Dlaczego warto? Bezpieczeństwo transakcji Współpracując z nami masz gwarancję, że Twoja transakcja będzie bezpieczna. Nasi doradcy mają potrzebną wiedzę i doświadczenie by nie tylko zweryfikować stan prawny nieruchomości, ale również przekazać Ci informacje o jego ewentualnych konsekwencjach. Dzięki ich wparciu wybierzesz mieszkanie najlepiej dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości finansowych, wynegocjujesz korzystne warunki transakcji oraz sfinalizujesz zakup bez biegania po urzędach. Rosnąca liczba klientów Najlepszym dowodem na skuteczność naszych działań jest stale rosnąca liczba klientów. Przekonaj się o tym, że setki zadowolonych klientów nie mogą się mylić. Zajrzyj na https://tur-nieruchomosci.pl i znajdź mieszkanie

Porady prawne
 Koszty Dam/Odstąpię Koszty VAT - szybko, profesjonalnie i tanio. Chciałbyś obniżenia zbyt wysokiego podatku VAT oraz pit (cit), potrzebujesz faktur kosztowych od innych podmiotów. Proponujemy Faktury VAT na usługi, oraz Faktury VAT na towary. Faktury są księgowane i wykazywane w JPK Sprzedam fakturę , kupie fakturę , sprzedam VAT , kupie VAT , sprzedam koszty , kupie koszty , koszty vat , dam faktury , dam koszty vat , kupie fakturę , kupie koszty vat Tel.544-443-637 inffoo@list.ru http://www.optymalizacjavat.online

Usługi motoryzacyjne
 NUMER EORI DLA TWOJEJ FILRMY EKSPRESOWO I WSZYSTKO PRZEZ INTERNET Nadamy Twojej firmie numer EORI nawet w 24h Nie chodź po urzędach , nie stój w kolejkach - załatw z nami wszystko przez internet. Każdy przedsiębiorca sprowadzający lub wysyłający towar choćby jednorazowo z poza unii europejskiej musi posiadać unikalny numer EORI , jesteśmy jedną z kilku firm w całej Polsce , która pomoże waszej firmie w uzyskanie tegoż numeru. Obsługujemy cały kraj i wystawiamy faktury VAT. Pełen zakres dla firm i osób fizycznych. Zarejestrujemy za Państwa pojazd: - rejestracja pojazdów zakupionych w kraju i za granicą, - przesiedlenia mienia - tłumaczenia przysięgłe - urząd celny - akcyza, zwrot akcyzy, - urząd skarbowy - vat23, vat24, vat- 25, - eurotax - darmowa wycena pojazdów, - opinie rzeczoznawców (legalnie obniżamy akcyzę do 65%), - ubezpieczenia OC, AC, NNW Będziemy reprezentować Ciebie we wszystkich urzędach w całej Polsce !

Kupię samochód
 KUPIE KAŻDĄ TOYOTĘ Z LAT 1988-2018 TEL 725-790-480 ABSOLUTNIE KAŻĄ USZKODZONĄ SKORODOWANA ROZBITĄ CAŁĄ W KAŻDYM STANIE TECHNICZNYM JAK I PRAWNYM OFERUJE GWARANCJE NAJWYŻSZEJ CENY UMOWA KUPNA SPRZEDAŻY I DOKUMENT KASACJI POJAZDU PRACUJEMY 24/7 DNI CAŁA POLSKA!!!! TEL 725-790-480 KUPIE KAŻDEGO MERCEDESA SPRINTERA KACZKĘ 190 124 STAN OBOJĘTNY GWARANCJA NAJWYŻSZEJ CENY!!! W KAŻDYM STANIE TECHNICZNYM JAK I PRAWNYM OFERUJE GWARANCJE NAJWYŻSZEJ CENY UMOWA KUPNA SPRZEDAŻY I DOKUMENT KASACJI POJAZDU PRACUJEMY 24/7 DNI CAŁA POLSKA!!!! SKUP HYUNDAI H 100 Z LAT 1994-2004 KUPIE KIA PREGIO KAŻDĄ ZAPŁACĘ NAJWIĘCEJ ZAPRASZAM TEL 725-790-480 ZADZWOŃ PRZEKONAJ SIE ŻE JESTEŚMY NAJLEPSI!!! TEL 725-790-480 SKUP KUPIE ABSOLUTNIE KAŻĄ TOYOTĘ I MERCEDESA 100% SATYSFAKCJI KLIENTA GOTÓWKA OD RĘKI TEL 725-790-480


TU dodaj swoje ogłoszenie
ZA DARMO w necie
ZA GROSZE w gazetach lokalnych
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
© WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszego serwisu do indywidualnych zachowań użytkowni­ków. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. Ustawienia dotyczące cookies można zmienić w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
REKLAMA
REKLAMA