Odchudzanie i nie tylko!
21 grudnia 2002
Jeśli marzysz o pięknej sylwetce latem nie czekaj do wiosny. W klubie "Fit and Fun" od ponad roku działa skuteczny program kuracji odchudzających, zapewniający wyraźne i bezpieczne tempo utraty tkanki tłuszczowej.
Niektóre z pacjentek straciły nawet 35 kg tłuszczu w okresie 10 miesięcy kuracji, bez negatywnych skutków dla zdrowia. Program prowadzi zespół specjalistów, pracowników naukowych - z wieloletnim doświadczeniem w odchudzaniu, zapewniając kompleksową opiekę w czasie trwania kuracji (lekarz, dietetyk, fizjolog, psycholog).
 Pomiar składu ciała |
Przystąpienie do programu poprzedzają badania krwi, EKG, wywiad lekarski oraz pomiary składu ciała pozwalające na oszacowanie stopnia nadwagi oraz optymalnej dla danej osoby masy ciała. Uczestnicy kuracji otrzymują zestawy diet niskokalorycznych (łącznie z recepturami zawartych w nich potraw), dostosowanych do płci i rozkładu dnia oraz uczestniczą 3 razy w tygodniu w zajęciach ruchowych (tzw. fat burning). W czasie 2-miesięcznej kuracji Ośrodek zapewnia stałe konsultacje fizjologa, dietetyka i psychologa. Okresowo odbywają się grupowe spotkania, w czasie których specjaliści omawiają podstawowe problemy związane ze sposobami i nowymi trendami w odchudzaniu.
Pomiary z wykorzystaniem profesjonalnego analizatora wykorzystującego technikę bioelektrycznej impedancji i fałdomierza (skład ciała, topografia tkanki tłuszczowej), pozwalają na ocenę tempa odchudzania i wprowadzanie ewentualnych korekt w diecie i aktywności ruchowej.
 Pierwsza w Warszawie kriokomora |
Zajęcia ruchowe o umiarkowanej intensywności odbywają się w miłej atmosferze, przy muzyce, a ich efektywność oceniana jest indywidualnie przez fizjologa za pomocą komputerowej analizy pracy serca. Jeżeli po ćwiczeniach poczujecie się zmęczeni czy rozbolą Was mięśnie lub stawy, Ośrodek oferuje również pełny zakres zabiegów odnowy biologicznej i fizykoterapii wraz z możliwością skorzystania z pierwszej w Warszawie kriokomory (pobyt w temperaturze -150°C).
Pamiętaj, że tylko połączenie odpowiednio prowadzonych zajęć z dietą opartą o zasady racjonalnego żywienia daje skuteczne i trwałe efekty w odchudzaniu, poprawia ogólny stan zdrowia i samopoczucie (łagodząc między innymi stres związany z kuracją). Po zakończeniu kuracji Klub oferuje dalszy udział w różnych formach zajęć (po promocyjnych cenach!), łącznie z możliwością kontynuacji odchudzania pod opieką specjalistów.
* * *
Ośrodek Rehabilitacyjno - Sportowy "Fit and Fun"
ul. Wysockiego 51, Warszawa
tel. (022) 675-98-27
www.fitfun.pl
