REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA


11.02.2015 15:17 #Ela M
Dziekujemy za takie inicjatywy :)
11.02.2015 21:52 #Tarchomin jest facetem
Diety nie działają bo za duże porcje jemy
12.02.2015 10:13 #krzyś ;)
Ta pani Ola jest cudna! :)
13.02.2015 10:50 #Sławek K
Wszystkie dziewczyny to super babki z BJK :)
13.02.2015 13:02 #wasde
#Tarchomin jest facetem napisał(a) 11.02.2015 21:52

Diety nie działają bo za duże porcje jemy
i siedzimy przed telewizorem.

Jest jedna metoda. MŻ i RD.
Mniej żryj, rusz doopę.
Jak spełni się oba warunki nie ma możliwości, żeby nie schudnąć. Ale trzeba tak wytrzymać minimum 3 miesiące. I kolejne 3, i kolejne 3...
REKLAMA
28.06.2017 10:42 Ordek55
Warto również zadbac o odpowiednią suplementację i tutaj polecam bshape to formuła która pozwala przyśpieszyć spalanie tłuszczu i szybkie utraty kilogramów.
27.09.2017 09:17 Baranowska
Zgadzam się z Ordek55, ja też kilka lat temu postanowiłam się wziąć za siebie i zastosować wcześniej wspomnianą dietę MŻ i RD :) w ciągu dnia nie ograniczałam się jakoś super z wielkością posiłków, ale na kolacje zaczęłam jeść znacznie mniej. Do tego rower kilka razy w tygodniu i bieganie. Tak udało mi się zrzucić 15 kilogramów, ale też nie obyło się bez suplementacji. Ja stosowałam olimp carbo bo brakowało mi energii po wysiłku
28.09.2017 10:08 Olaaa90
Największa baza trenerów i instruktorów sportowych w Polsce: lepszytrener.pl/trening-funkcjonalny
19.10.2017 14:06 denis10
Diety nie działają, bo myślimy, że jak zrobimy sobie w jeden dzień przerwe od zdrowego jedzenia, to nic się nie stanie ;)
23.10.2017 00:37 Polia
Przede wszystkim brakuje nam motywacji. Zaczynamy dietę, a po tygodniu przerywamy, bo nie dajemy rady. Niestety pokazuje to, że jednak nie mamy silnej woli i szybko odpuszczamy i jest to takie błędne koło. Dla osób, które chciałyby coś jeszcze w swoim życiu zmienić, nabrać pewności siebie, naładować się motywacją, warto by sięgnęły i zajrzały na blog http://www.mistrzmotywacji.pl/blog/. Jest to pozycja, do której koniecznie trzeba zajrzeć jeżeli chcemy w życiu osiągnąć cel, który sobie wyznaczyliśmy i z powodzeniem brać z niego jak najwięcej.
REKLAMA
20.02.2018 10:39 katarzyna.mauzer
Ja żeby w końcu dobrze wyglądać w mojej fajnej kurtce, którą kupiłam tutaj musiałam się nie mało postaram. Zero podjadania, sto procent ciężkiej pracy jednak dla samego zdrowia się opłaca.
20.02.2018 14:27 #to syf jest
słaba reklama kiepskiej firmy na darmowym portalu bauahhahahhahahah

 261/6664 


  • Poleć
  • Udostępnij
  • Polub Tu Białołęka


  Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych (tj. adresu IP, który zapisze się automatycznie) przez Echo Media Plus sp. z o.o. z siedzibą w Legionowie, ul. Wspólna 3.
Niniejsza zgoda jest warunkiem koniecznym do skomentowania artykułu i/lub opublikowania posta na forum portalu tustolica.pl zgodnie z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE.
Dane osobowe są przetwarzane w sposób zapewniający ich bezpieczeństwo i poufność. Z Inspektorem Ochrony Danych można kontaktować się mailowo pod adresem poczty elektronicznej: rodo@gazetaecho.pl.
Dane osobowe są przetwarzane wyłącznie w zakresie celu ich podania, tj. skomentowania artykułu i/lub opublikowania posta na forum portalu tustolica.pl.
W tym wypadku nie jest możliwe wycofanie zgody na przetwarzanie danych osobowych w postaci adresu IP.
Mają Państwo prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych w zakresie naruszenia prawa do ochrony danych osobowych lub innych praw przyznanych na mocy RODO.

treść: 


Ustaw kursor w miejscu, gdzie ma się zaczynać pogrubienie i wpisz [b].
Na końcu pogrubienia wpisz [/b].
Ustaw kursor w miejscu, gdzie ma się zaczynać kursywa i wpisz [i].
Na końcu kursywy wpisz [/i].
 Kliknij na ikonkę, która chcesz wstawić w treści w miejscu kursora: 
adres url:
tytuł: 
adres e-mail:
tytuł: 

nick: 
hasło: 
powtórz hasło: 
e-mail: 
data urodzenia: 
płeć: 
LINKI SPONSOROWANE

Forum

Lista forów dyskusyjnych:

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Ogłoszenia drobne

Nieruchomości poszukuję
 Od uczciwej osoby kupię mieszkanie w Bemowie do 200 tys zł. 663 51 83 83

Działkę budowlaną sprzedam
 Witam. Sprzedam działkę budowlana w miejscowości Zakręt k/Warszawy ul. Trakt Brzeski 4. Świetna, malownicza lokalizacja, blisko do Warszawy, dookoła zabudowa jednorodzinna i mnóstwo zieleni. Wymiar 30x40 (szer. x dług.), własna utwardzona droga dojazdowa, prąd. Cena wyjściowa 280 000 zł do negocjacji. tel. 731-007-199

Różne
 Kupię stare odznaki, odznaczenia, medale, ordery, wpinki,orzełki itp.: wojskowe oraz cywilne, dyplomy, zaświadczenia i legitymacje związane z nadaniem odznaczeń, zdjęcia o tematyce wojskowej, inne pamiątki i starocie związane z wojskowością i służbami mundurowymi. telefon: 518 507 460 e-mail: wojskowe-odznaki@wp.pl

Dam pracę
 "Stokrotka" do sklepu w Radomiu poszukuje pracowników na stanowisko SPRZEDAWCA. U nas możesz pracować na: - stanowisku kasowym oraz sali sprzedaży - stoisku mięso-wędliny-sery-garmaż Zatrudniamy również osoby z orzeczeniem o niepełnosprawności Oferta: umowa o pracę (zarówno cały, jak i część etatu), szkolenie wdrożeniowe, dofinansowanie kart sportowych, talony zakupowe na święta. Osoby zainteresowane prosimy o przesłanie CV na adres e-mail: praca@stokrotka.pl z dopiskiem Sprzedawca/Radom, Tel: 502 004 314.


TU dodaj swoje ogłoszenie
ZA DARMO w necie
ZA GROSZE w gazetach lokalnych
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
© WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszego serwisu do indywidualnych zachowań użytkowni­ków. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. Ustawienia dotyczące cookies można zmienić w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
REKLAMA
REKLAMA