ból kręgosłupa

Co robić w razie problemów z kręgosłupem? Najlepiej jak najszybciej wykonać badania http:/ /www.rexmedicasport....ochirurgia pomocny może okazać się neurochirurg warszawa.

lkansdklnas

lkansdklnasasdasdas asdasda

Diagnostyka jest ważna ale też nie ma co ze wszystkim lecieć do lekarza i stać w kolejkach... Masaże sprawdzają sie na prawie każdy rodzaj bólu. Ja u siebie mam łóżko masujące hotstone i jestem zadowolony. Chodzę bez bólu szczęśliwie każdego dnia

Wszystko zależy od schorzenia, ale na wiele z nich pomaga dobry masaż leczniczy, z tym, że najlepiej, jeśli jest wykonywany regularnie. Staram się tak robić, bo mam siedzący tryb pracy, ale cozywiście nie zawsze się udaje z tą regularnością. Gdyby ktoś szukał, czy potrzebował dobrego dyplomowanego masażysty w Warszawie, to zdecydowanie mogę polecić p. Jacka Kutrzepę na Białołęce.

Ja z tymi łózkami hotstone spotkałemn się w jedym gabinecie fizjoterapi. Powiem że fantastyczna sprawa. Chciałbym mieć takie u siebie.

A powiedźcie mi proszę, do jakiego fizjoterapeuty chodziliście? Szukam kogoś konkretnego i póki co trafiłem na na listę lekarzy, ale nie wiem do kogo się zwrócić- kcp.pl/lekarz/fizjoterapeuta/warszawa/ . Będę wdzięczny za wszelkie informacje na team dobrych specjalistów .

do AdamKowalik
wszystko zależy od problemu, który posiadasz, każdy dobry fachowiec specjalizuje się w konkretnych rzeczach. Poza tym, od rodzaju problemu zależy, czy potrzebujesz fizjoterapeuty czy masażysty (to nie jest to samo).

Na problemyz kręgosłupem pomóc powinny masaże i odpowiednia rehabilitacja. Sama poprzez pracę mam ogromne bóle kręgosłupa -źle wyprofilowane krzesełko za młodu daje teraz znaki. Udało nam się zainwestować w specjalistyczne łóźko do masazu HotStone, z którego nie tylko my korzystamy ale też rodzina czy znajomi. Efekty widac od razu. Moze jeszcze uda mi się dokupić do tego pas wyszczuplający to i zyskam fajną sylwetkę;)

Zgadzam się, że masaż może sporo zdziałać. W Wawie mamy przecież http://skinclinic.pl/ Aż żal nie skorzystać z ich usług, zwłaszcza masaży. Ceny są przeciętne, ale klinika sama w sobie mistrzowska.

dla mnie jako kierowcy zawodowego takie łóżko jest cudem! w tygodniu jeżdzę autem i w weekend jak chciałbym pójść gdzieś na masaż to nie mam siły czesto ale też nie ma gdzie.a tak to mogę się pomasować w domu na HotStone i ból pleców jest znacznie mniejszy. korzysta też żona, która zauważa poprawę w zakresie migreny - więc jak widać bardzo pomaga!

bóle kręgosłupa często są wynikiem złych nawyków - złego ułożenia podczas spania czy złej postawy podczas siedzenia. Myślę, że przed udaniem się do fizjoterapeuty warto wypróbować też domowe sposoby na bóle kręgosłupa Domowe sposoby na ból kręgosłupa

Też mam łóżko hot stone i jestem zachwycony. Wreszcie zawsze po pracy mogę odpocząć. masaż taki łagodzi wszelkie dolegliwości pleców.

Też mam łóżko hot stone i jestem zachwycony. Wreszcie zawsze po pracy mogę odpocząć. masaż taki łagodzi wszelkie dolegliwości pleców.

no lwasnie dużo osób poleca to łóżko...wiec moze warto je kupić. sama się zastanawiam bo ból pleców jest duży a nie daję rady jeździć tak cały czas na masaże....hot stone warto?

Jakby ktoś potrzebował to polecam w Warszawie na Ursynowie rehabilitanta i osteopatę w jednym Mariusza Łupińskiego 509 ­201 ­178. Mi bardzo pomógł :)

Jakby ktoś potrzebował to polecam w Warszawie rehabilitanta i osteopatę w jednym Mariusza Łupińskiego 509 ­201 ­178. Mi bardzo pomógł :)

Słyszeliście o terapii falą uderzeniową? Jeśli nie, to koniecznie zajrzyjcie tutaj http://novaclinic.pl/d/145-fala-poradnik. Można skutecznie uwolnić się od bólu kręgosłupa i nie tylko. Plusem jest to, że nie ma żadnych skutków ubocznych.

Jak ktoś szuka pracy w tym zawodzie to są oferty: praca fizjoterapeuta
Łatwiej chyba jak wszystkie są w jednym miejscu.

Najlepsze będą masaże, regularne masaże na pewno zmniejszą ból kręgosłupa.

Jak mieszkasz w Warszawie to z pewnością zainteresuje cię oferta, którą znajdziesz na stronie pod adresem www.kregoslupek.pl Ośrodek Kręgosłupek specjalizuje się w rehabilitacji dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym oferując im naprawdę skuteczne zabiegi na skoliozę, bóle pleców oraz wadę postawy. Polecam, terapeuci skutecznie pomogli mojej córce!

Ja również miałem problemy z kręgosłupem. Bardzo pomogły mi masaże w Samui-SPA http://www.samui-spa.pl/ Szczególnie polecam balijski wykonywany przez Panią Karolinę :)

Ja również miałem problemy z kręgosłupem. Bardzo pomogły mi masaże w Samui-SPA http://www.samui-spa.pl/ Szczególnie polecam balijski wykonywany przez Panią Karolinę :)

Ja również miałem problemy z kręgosłupem. Bardzo pomogły mi masaże w Samui-SPA http://www.samui-spa.pl/ Szczególnie polecam balijski wykonywany przez Panią Karolinę :))

Masaże, fizjoterapeutyka, a przyzwyczajeń nikt nie zmieni i nikt nie pomyśli, jak zbawienny wpływ ma na to zwykłe poruszanie się.
To raz, a drugie to to jak śpimy i na czym śpimy. W Polsce kultura spania jest niska - wciąż wierzymy w funkcje spania codziennego w kanapach, narożnikach. Może jednak czas pomyśleć o sobie i np. poczytać nasz blog - kompedium wiedzy na ...dla siebie, zajrzeć na naszą stronę: Doria - Komfortowe Materace...ane Naturą i wpaść do nas do dawnego Centrum Jupiter. Przedyskutujemy sprawę wpływu materaca na Wasze kręgosłupy, a kupicie jeżeli Was przekonamy.

Jeśli chodzi o masaże warszawa to tutaj http://www.mobilemed.pl/service/masaz/ mają pełen zakres usług w tym zakresie. W MobileMed można zamówić masaż online, a sam zabieg zostanie wykonany w domu pacjenta. Wygodnie i komfortowo. Same masaże są skuteczną formą terapii i osobiście uważam, że warto z nich korzystać.

Ja ostatnio byłam na masażu w http://www.massaya.pl miejsce niesamowicie przyjazne, cudowna atmosfera, obsługa na najwyższym poziomie, na pewno wrócę za jakiś czas.

Myślę, że w przypadku bólu kręgosłupa przydatna może być terapia manualna. Dyskopatie, zmiany zwyrodnieniowe - właśnie w takich przypadkach zalecana jest taka terapia. Odpowiednia diagnoza + leczenie - to prosta droga do zdrowia.

Na ból kręgosłupa to chyba najlepiej odpowiednie ćwiczenia. Warto też udać się na wizytę u lekarza, żeby polecił jakiś zestaw ćwiczeń, który nam nie zaszkodzi, bo z tym to też różnie może być. Podobno w walce z bólem pomocny jest też sprzęt do elektrostymulacji http://www.elektrostymulatory.com/ Jeszcze nie próbowałam, ale chyba się zdecyduję.

Nie ma to jak sporych rozmiarów http://www.allemeble.com narożnik dla całej rodziny
wpis modyfikowany 2 razy, 19.09.2016 11:45 

Warto udać się do neurologa. Czasem bowiem zdarza się , że bóle mają podłoże neurologiczne. Tutaj https://psychomedic.pljest świetna klinika, gdzie warto zajrzeć. Znajduje się ona w Warszawie. Rejestracja jest online oraz telefoniczna.

Mi pomógł wałek z http://acuball.pl/, 3-4 razy w tygodniu po 10-15 minut masażu i już praktycznie nie mam żadnego problemu z plecami, a pracę mam typowo siedzącą.

Na bóle kręgosłupa zazwyczaj konieczna jest rehabilitacja. Mój tata ma takie problemy, podejrzewam, że wynikają już z racji wieku, a ile można brać leki. Z tymże tacie ciężko się już ruszać i bardzo niechętnie jeździł na ćwiczenia. W końcu trafiłam na stronę http://medikarhomecare.pl/ oni dojeżdżają do pacjenta na wizyty. Bardzo dobre rozwiązanie w takim przypadku jak nasz. To chyba dość nowa placówka bo jeszcze kilka miesięcy temu nie widziałam jej w internecie, być może też źle szukałam. Tata jest teraz rehabilitowany w domu, w czasie i godzinach jakie nam odpowiadają. On się czuje dużo bardziej komfortowo i nie męczy się podróżami.

Przede wszystkim trzeba zadbać o odpowiednie meble wypoczynkowe http://www.allemeble.com Śpimy przecież jedną trzecią naszego życia i należy nad tym aspektem się zastanowić :)

Wygodny sen przede wszystkim, odpoczynek dla nas i naszego kręgosłupa :) trzeba dobrać odpowiedni materac do naszych potrzeb.

W Centrum medycyny naturalnej TREA mają świetnych specjalistów od masaży - zarówno tych relaksacyjnych jak i leczniczych. Wybierajcie miejsca, gdzie pracują certyfikowani specjaliści, bo nieumiejętnie przeprowadzonym masażem można bardziej zaszkodzić niż pomóc.

Moim zdaniem warto w takim przypadku iść do naprawdę dobrego neurologa. Ja mogę polecić Klinikę Psychomedic. Są naprawdę świetni. Mają tam rewelacyjnych specjalistów. Można się do nich zarejestrować pod nr 22 253 88 88 .

Ja też leczyłem się w Rex Medica Sport. Pracuję na magazynie i jakiś czas temu coś sobie nadwyrężyłem. Najbardziej odczuwałem to w dolnym odcinku kręgosłupa, miałem też problem z chodzeniem. Ortopeda na NFZ mógł mnie przyjąć dopiero po 2 miesiącach, a ja przecież nie mogłem się nawet sprawnie poruszać! A w rex medica od razu zostałem przyjęty

Bardzo dobrym lekiem na ból kręgosłupa i podobne jest ALEVE 220 MG. Sam biorę go co jakiś czas i na prawde bardzo szybko przechodzi!

Wiesz co mi pomoglo na bolace stawy i bole plecow? Oczywiscie pomijajac leczenie, ruch i zmiane diety? Obuwie! Chodze teraz w butach Arcopedico, sa to takie buty z wyprofilowana wkladka. I jest to swietne rozwiazanie. Stopy nie bola to i stawom i plecom lzej. Do tego jak sie upaskudza to wrzucam je do pralki i piore w 30 stopniach.

Zamiast truć się chemicznymi lekami, które tylko maskują problemy z kręgosłupem trzeba się wybrać do dobrego fizjoterapeuty. Bóle kręgosłupa można skutecznie zredukować lub pozbyć się ich całkowicie, trzeba tylko zdecydować się na leczenie/rehabilitacje. W Warszawie i Józefowie polecam Reh-Activ (www.reh-activ.pl).

sprawdź w paradizzo masaż sportowy

Dolegają mi bóle kręgosłupa przez tryb życia jaki prowadzę czyli siedzący przez pracę przy komputerze. Byłem ostatnio u pani Szundryk z Progress Clinic i okazało się, że mam skoliozę i to powoduje bóle. Załapałam się na serie masaży w tej klinice i chociaż trochę mnie to odpręża. Skoliozy chyba nie da się wyleczyć całkowicie, prawda?

@25.02.2017 08:11#yohavin no chyba jedynie tylko operacyjnie się da, ale masaże sportowe tak jak milenka pisała to jest bardzo dobry pomysł, nie wiem czy w tym Paradizzo jest fizjoterapeuta, ale podobno zdarza sie że są w salonach darmowe konsutacje lub są one w cenie masażu

Myślę, że jeszcze dobrym rozwiązaniem jest fizjoterapeuta. Ja przekonałem się na tym i na prawde mogę polecić http://fizjoterapia-mazur.pl/

@karolinna są z konultacjami, bo już tam dzwoniłam, żeby się zapisać :) http://paradizzo.pl/oferta/

Pojeździć, potestować, poczytać trochę opinii w sieci. To też ważne jest. Dla mnie też ma znaczenie, żeby nie kupować taniej chińszczyzny tylko materace polskie np. natura zone. Może i trzeba trochę wydać, ale za to po pierwszej, drugiej nocy już odczujemy komfort snu.

Ból kręgosłupa to zmora wielu ludzi. Mi pomogła zmiana materaca, systematyczne ćwiczenia i więcej ruchu.

_________
http://www.waznytemat.pl

Masażami wspomagałam ścisłą dietę i przyznam, że 3 cm w pasie straciłam ;) Zamawiałam masaż zawsze z dojazdem do domu przez masowaniewarszawa.pl. Niestety brakuje tak dobrych, mobilnych ofert masażystów w stolicy, a szkoda. Godzina masażu raz w tygodniu, a efekt podobny do miesiąca na optymalnym jadłospisie. W ogóle nawet skóra mi się poprawiła, nie czuję spięcia w okolicach kręgosłupa. Jestem w stanie po masażu cały dzień przesiedzieć przed biurkiem, bez żadnego bólu głowy. Na ten pomysł wpadłam samodzielnie, ale się sprawdza. Podobno wielu specjalistów zaleca teraz łączenie masaży odchudzających ze ścisłą dietą i już wiem, z jakiego powodu. Mam nadzieję, że pomogłam ;)

A propos kręgosłupa to radze być na bieżąco i sporo czytać np. o zmianach zwyrodnieniowych kręgosłupa. Takie artykuły pomogą nam być bardziej świadomi problemu.

Myślę, że w przypadku jakiegokolwiek długotrwałego bólu trzeba wykluczyć możliwość powstania raka... Naczyniaki to łagodne nowotwory, które mogą wytworzyć się w kręgosłupie. Za ich powstawanie odpowiadają również czynniki genetyczne. Na szczęście dostępne są specjalistyczne badania genetyczne, które z dużą dozą prawdopodobieństwa określają ryzyko zachorowania na nowotwory https://zdrowegeny.pl/

To moze sprawdzisz też w tym miejscu w Ożarowie http://www.naszaklinika.com.pl/oferta
My zdecydowaliśmy sie tam dojeżdżać bo powiem szczerze ze czasami znalezienie dobrego rehabilitanta jest trudne. Ale własnie jesli chodzi o nich to od kilku miesięcy sprawdzają sie doskonale. Jestem zadowolona z profesjonalnego podejścia do pacjenta.

Potwierdzam. A do jakiego terapeuty jezdzicie? My wybraliśmy Pana Michała Adamskiego - on pracuje z dziećmi głównie z porażeniem mózgowym . Jestem bardzo zadowolona. To miły człowiek, z doskonałym podejściem do dzieci.

W moim przypadku pomocne było nastawienie kręgów.
___________
http://blogep.com/cz/

Faktycznie, Nasza Klinika w Ożarowie Mazowieckim jest bardzo dobrym miejscem i na pewno godnym polecenia jesli chodzi o rehabilitację konsultacje ortopedyczne.Polecam.

Mi na bóle kręgosłupa pomogła odpowiednia rehabilitacja. Co fajne załatwiłam sobie taką z Medikar z dojazdem do domu http://medikarhomecare.pl/ więc sama nie musiałam nigdzie z bolącymi plecami biegać. Przy okazji dowiedziałam się jak prawidłowo dbać o kręgosłup i co robić aby dać mu odpocząć.Czasem korzystam też z ich masaży leczniczych :)

Jeżeli jesteś młody i cierpisz na bóle krzyża, to przed wizytą u lekarza radzę o tym poczytać np. tutaj http://zdrowestawy.expert/bole-krzyza masz świetnie opisane możliwe przyczyny tego typu bólu. Właściwie to ile masz lat?

Udać się do dobrego i sprawdzonego fizjoterapeuty, który z pewnością doradzi, co zrobić żeby nie bolało i nam w tym pomoże. Przy zwyrodnieniach kręgosłupa zabiegi są wręcz zalecane. W Józefowie polecam pana Jakuba Przeora z Reh-Activ http://www.reh-activ.pl

Sprawdźcie sobie koniecznie Centrum Rehabilitacyjne RST. Być może tam uda wam się uzyskać skuteczną pomoc. Uważam, że w przypadku permanentnego bólu warto szukać rozwiązań, nawet poza naszym miastem, które wyeliminują nasz problem.

Profesjonalna pomoc specjalistów też moze okazać sie dla nas najlepszym rozwiązaniem i jednak powinniśmy takiej poszukać, bo sama wiem że nie ma żartów z kręgosłupem. Czasami rehabilitacja może nam o wiele bardziej pomóc niż faszerowanie sie lekami. A warto jest jeszcze znalezc takie miejsce jak to http://www.naszaklinika.com.pl/oferta

Dla mnie super wiadomość- fajnie ze Klinika w Ożarowie ma podpisany kontrakt z NFZ i mysle ze dla wielu osób jest to bardzo dobra informacja.

Poczytaj sobie właśnie na zdrowestawy.expert tam są takie specjalne artykuły dla osób z tym problemem sama kilka razy korzystałam z tego portalu naprawdę sporo można sie dowiedzieć m.in czemu ból występuję i jak sobie z nim radzić

Wbrew pozorom, jak boli kręgosłup, to powinniśmy się więcej ruszać... Chyba że mamy już większy problem, np. jakieś schorzenie, to wtedy trzeba konsultować się z lekarzem.

Przeszłam z terapii u psychologa (objawy depresji) na masaż. Najlepsze rozwiązanie, bo zrelaksowane ciało tak naprawdę uspokoiło umysł. Praktycznie non stop przed masażem wszystko mnie bolało. To plecy, to nogi, to brzuch i głowa. Żyłam w takim stanie bardzo długo, aż nie mogłam nic robić. Po nocach ryczałam bezsensownie do poduszki, a wystarczyło najprostsze rozwiązanie. Pomaga mi regularnie pan Dominik Dragan z Warszawy. Dojeżdża do mnie w okolicach Piaseczna. Na początku zaczynałam od jednej sesji tygodniowo przez godzinę, a teraz staram się możliwie najczęściej masować. Robię 3 intensywne miesiące masażu i później odpoczynek 3

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum."..

To prawda, gdy zaczyna boleć kręgosłup oznacza to zazwyczaj, że potrzebujemy więcej ruchu i konkretnych ćwiczeń. O tym, jak wzmocnić mięśnie wokół kręgosłupa, oraz jakie zastosować ćwiczenia można przeczytać na http://rehabiltiacja88.pl/. Warto przeczytać.

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum."...

Tak naprawdę jeśli chodzi o ta klinike polecam dr Złotorowicza.
Zapisz się do niego, na pewno właściwie się Tobą zajmie. Mnie bardzo pomógł.

Byłem na tej polecanej stronie Rehabilitacja88. Znalazłem ten artykuł - dużo tłumaczy i wyjaśnia. Generalnie można tam znaleźć ciekawe tematy odnośnie zdrowia. Będe czytał.

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.".....

Na ból kręgosłupa nawet też pomaga mata masująca :) wiem coś o tym ja choruje od dawna na kręgosłup i dolegliwości bólowe strasznie mi dokuczały ale odkąd mam matę Exito http://exitopolska.com czuję się o wiele lepiej a ból już tak nie dokucza.

Mi na ból kręgosłupa dobrze zrobił porządny leczniczy masaż. Odwiedziłem dobry gabinet masażu w szczecinie, gdzie znawcy tematu się mną dobrze zajęli i ból pleców przeszedł :)

Na kręgosłup może pomóc fizjoterapeuta lub dobry rehabilitant. W Krakowie dobre opinie ma RST Rehabilitacja http://rehabilitacja-rst.pl/. Tam ich znajdziesz. Moi znajomi także korzystali, ale akurat z innymi schorzeniami.

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.",,..