Aikido w Jabłonnie. "Wygrać z samym sobą"

Spośród znanych w Polsce wschodnich sztuk walki Aikido wyróżnia się swoją filozofią, skupioną na samodoskonaleniu. Praktykujący ten styl walczą tak, by nie zranić przeciwnika, nie stosują uderzeń ręką ani kopnięć, nie muszą wykazywać akrobatycznych zdolności ani dużej siły. Szczególny akcent postawiony jest na moralny i psychologiczny wymiar działań oraz na odpowiedzialność za zdrowie i życie drugiego człowieka w całym procesie treningu. Uczą się poszanowania drugiego człowieka i radzenia sobie z własnymi problemami.

Z punktu widzenia czysto technicznego Aikido składa się głównie z rzutów, dźwigni (szczególnie na małe stawy: nadgarstki, łokcie), uników i padów (wysokich i niskich, twardych i miękkich). Oprócz walki wręcz, Aikido zawiera bojowe elementy walki z bronią: Jo (kij), bokken (miecz drewniany) i tanto (treningowy nóż drewniany).

Twórcą aikido był japoński mistrz Morihei Ueshiba (1883-1969). Jako chorowite dziecko został zapisany przez ojca na naukę tradycyjnych sztuk walki, których uczył się od największych mistrzów w Kraju Kwitnącej Wiśni. W latach 30. ubiegłego wieku Ueshiba został uznany za jednego z najwybitniejszych znawców japońskich sztuk walki. Przez lata podróżował po kraju, nauczając nowego stylu, który stworzył na bazie swoich doświadczeń. Jak sam mówił, celem aikido jest zwycięstwo z samym sobą, a nie rywalizacja z innymi. Zwolennicy jego stylu ćwiczą więc samodzielnie, nie organizując żadnych zawodów.

Nic dziwnego, że aikido staje się w naszym kraju coraz popularniejsze i przez wiele osób uznawane za dobrą drogę do uzyskania wewnętrznej harmonii (takie jest też znaczenie słów "ai-ki-do"). Dzięki treningom wiele osób odnalazło równowagę pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym. Warszawskie Centrum Aikido funkcjonuje już od piętnastu lat, a organizowane przez nie treningi odbywają się w aż dziesięciu miejscach w stolicy i sąsiednich miastach.

- Naszą cechą przewodnią jest nieustanna potrzeba doskonalenia, więc staramy się zapewnić uczniom możliwość ciągłego rozwoju - mówi Marcin Wielgopolan (2 Dan). - Latem organizujemy obozy szkoleniowe w atrakcyjnych turystycznie miejscach, a nasi instruktorzy cały czas pogłębiają swoją wiedzę; dodatkowo dwa razy w roku organizowane są staże (weekendowe zajęcia), które prowadzi Etienne Leman sensei 7 Dan (dyrektor techniczny Warszawskiego Centrum Aikido). Wszyscy ćwiczący rozwijają swoją pasję bez względu na wiek i możliwości fizyczne. Prowadzimy zajęcia dla dzieci od 6. roku życia, licealistów i dorosłych.

Treningi odbywają się w Szkole Podstawowej im. Armii Krajowej przy ul. Szkolnej 2 w Jabłonnie, we wtorki i czwartki i w zależności od grupy trwają od 45 minut do 1,5 godziny. Dzieci w wieku 6-10 lat rozpoczynają treningi o 18:30, zaś młodzież i dorośli - od godziny 19:15. Zajęcia prowadzi Marcin Wielgopolan (2 Dan), tel. 501 200 669.

(red)